让宝宝既聪明又健康准妈妈责无旁贷，美国卫生研究院的研究人员认为，“大脑器官是在子宫里形成的，ω－3必需脂肪酸的补充应在怀孕前就开
始，没有足够的ω－3必需脂肪酸的供给，就无法形成健康的大脑，而且神经系统一旦形成以后，就再也没有办法修补因缺乏ω－3必需脂肪酸而造
成的影响。“经测试表明，产妇血液中ω－3必需脂肪酸含量仅为怀孕前含量的一半，如果她在产后未能及时补充ω－3，她的DHA和EPA水平就会
下降，产后抑郁症与此有直接关系。因此荠蓝籽油软胶囊补充ω－3必需脂肪酸和神经酸就格外必要。
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