宝宝肠胃调理餐—白萝卜粥

适用:5个月以上的宝宝

原料:白萝卜50克、大米25克、红糖10克

制作方法:

1.将白萝卜洗净切成丁;

2.大米洗净。

3.将大米与白萝卜丁一起放锅中,锅中再加入适量清水与红糖大火烧开;

4.转小火熬15分钟即可。

温馨提示:

买萝卜不能贪大,以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来软糯好吃。

健康功效:

白萝卜下气消食,具有开胸、顺气、健胃的功能,对于宝宝伤食有很好的疗效

简单又便宜,可以试试11111111

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