关于婴儿喂养的两个误区

关于婴儿喂养的两个误区：

误区1：☆宝宝过量喂养的问题

　　过量喂养常常是发生在两三个月大的食欲极好的孩子身上。

　　只要孩子想吃，妈妈就高高兴兴地去满足他，似乎少吃一口也“委屈”了孩子。这些妈妈的脑子里缺少点营养学知识，好心办了坏事。

　　为什么这么说呢？

　　(1)较长时间过量喂牛奶必然造成孩子肝、肾不堪重负，最终导致厌食牛奶。

　　(2)过量喂养持续一段时间就会造成肥胖，产生脂肪的堆积，其结果是心、肝、肾同时受累。而今对“儿童期肥胖对成人慢***(高血压、糖尿病、心脑血管病、癌症)的影响”课题的深入研究表明，婴儿期的肥胖也是不可忽视的问题，这种肥胖会影响其一生的健康。

　　母亲应该掌握婴儿一天的牛奶的需要量。一般在900～1000ml足已。每日喂5～6次奶，食量小的每次喂140ml左右，食量大的每次喂180ml左右，再多一次也不应超过200ml。如果孩子仍然想吃，可适当喂些糖水或果汁，但无论如何不可以无节制地喂奶。

　　有些喂母乳的孩子也很能吃，也长得挺胖。这种孩子由于母乳比牛奶易于消化，不像喂牛奶那样加重肝、肾负担而预后要好一些。但即便是这样也不可以无节制地喂母乳，3个月的孩子每日喂5次左右，一次吃20分钟就可以了。如果仍像在月子里那样“按需喂养”，孩子一哭不加分析就喂奶，必然喂出一个肥胖儿来。

　　肥胖对人一生的影响是一样的，并不分你是母乳喂胖的还是牛奶喂胖的。

　　为避免肥胖，不造成过度喂养，3个月的婴儿还不该添加泥糊状食物——米粉、蛋黄、粥等食物。这是因为一方面婴儿消化系统还不能消化这些食物，在缺乏淀粉酶时，碳水化合物类食物可能在肠道发酵产酸，刺激肠道而造成腹泻；另一方面就算是孩子消化道能接受这类食物，过多能量的摄入最终会导致肥胖，这也不是我们希望看到的

误区2： ☆人工喂养强迫孩子进食

　　这里指的强迫进食多半发生在人工喂养儿的身上。由于妈妈能从奶瓶中剩下奶的多少来判断孩子这一顿吃了多少奶，因此哪怕仅仅剩下10ml，妈妈常常也会认为孩子必须吃完才够量，千方百计地“哄”孩子吃下去。但是，这种“哄”和“强灌”差不多，因为它是违背孩子意志的行为，我们称之为强迫进食。

　　在这里，我不得不谈谈营养中一个重要的部分——喂养行为。喂养行为包括对婴幼儿摄入食物的制备行为、喂养婴幼儿时喂养人的行为、接受喂养时婴幼儿的行为、喂养时的环境等几个方面。

　　一般可以将喂养行为分为三类：

　　(1)放任型 ：喂养人在喂养中完全依赖儿童的个性和食欲进行喂养，放任儿童的进餐行为，让儿童随自己的意愿进食。

　　(2)强迫型：喂养人在喂养行为中通过自身示范或采取威胁，提供很多食物等多种措施，帮助、促进儿童多进食。

　　(3)适宜型：能够合理地调节喂养行为、喂养频率，在儿童进食时能监护儿童，并尽量不分散儿童注意力等行为。

　　第(1)(2)类喂养行为会造成一些不良影响，比如，放任型有可能造成营养不良发生，而且强迫型会干扰儿童自我调整摄入量的能力，导致超重或肥胖。

　　3个月时的孩子往往会因强迫进食造成肝、肾负担过重而发生厌食牛奶的后果。

　　我们主张早期发现食量小的孩子应尊重他们个体特点，不要去勉强他们多吃。这样，孩子的母亲不必用自己的孩子去和别人的孩子比胖瘦，更不能因孩子的食量小就把牛奶调浓。要知道，高浓度奶造成的高渗透压、高糖、高蛋白等特点，对孩子的消化吸收能力只能产生负面影响。越是这样做，孩子越是不吃。其实，适当地增加一些户外活动，在厌食牛奶时把奶调稀点倒不失为较好的方法。

　　对喂牛奶的孩子要注意水的补充，3个月的孩子可以喂些果水、菜水、果汁和白开水。总之，食物口味的多样化会增强孩子的食欲，从让孩子丰富感知觉和摄入维生素的角度来说也是有益的。

　　孩子某一顿少吃些食物完全符合生理需求，所以，我恳请家长不要为怕浪费而强灌他这一顿少吃的那10ml奶。

　　强迫进食时你的“威胁”还会给孩子造成心理伤害，这一点你想过吗？

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