3个月减22斤至今没有反弹,和姐妹们分享下

我是在工作以后经常性应酬变胖的,在减肥前体重已经达到了132斤。长期饮食的不正常(早餐经常不吃),加上管理淘宝网店经常熬夜,精神体力相当差,上楼梯三四层就气喘吁吁,洗头发也很容易掉,整个人看起来怏怏的。为了减肥从大印象、丽姿、魔鱼再到美很多减肥药我基本都吃了个遍,但只是让我暂时地减下几斤,然后再加倍反弹,最后不管我怎么吃都没有效了,而且还落下头晕、出虚汗、心跳加速的毛病。去年回家过国庆时,我哥对我说:“你不能再胖下去了,想想你以前多苗条啊,现在再不减肥以后怎么嫁人啊”。在这非常感谢我哥哥的忠告,我惊觉不能再胖下去了,于是下决心减肥。由于吃过太多减肥药无效,又听说大多数减肥药对心脏瓣膜会造成很大伤害,我不敢乱买减肥药尝试了。其实早几个月前曾有过朋友减肥成功后向我推荐一个密方,可当时我没有很在意她说的话。于是我开始在网上查找的相关资料,它正如夜幕中的一束光亮,带给我新的希望,网络让我和已经做了几年的 JJ认识了。刚开始吃时我觉得口干,但过一周,这些症状都消失了,JJ在营养课里说到这是调理反映,是在帮助修复细胞,使用密方一个月后,我感觉精神比以前好了很多,上五六层的楼梯都很轻松,而且洗头发也不再容易掉。经过3个多月的调理我减到108斤,腰围从79CM减到了70CM.本来我也没打算要发贴的,但是看到现在还有这么多人都在用不健康的减肥方法反复减肥,有的甚至越减越胖,就和我以前一样,心里觉得很难受,也非常同情她们!所以希望我的减肥经历能给大家一个参考。今天就写到这里了。

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路过了.......楼主辛苦辛苦,来顶下!!!减肥很难啊,好难坚持加油,,一定能行的。。分享给大家好方法坚持就是胜利啊 祝美女们都成功哈来支持一下...力棒楼主..我是生完孩子胖的,至今没减下去,努力中。加油加油哦路过,留下脚钱正版迪士秋冬新款上架了哈我一上线就会回复的哦!朋友可以旺旺我或留言,我一上线就会回复的哦!看帖回帖是美德哦质量好好哦
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