产后塑身的最佳选择:形体训练鞋(瘦身健体鞋)

【形体训练鞋的两大功效】前高后低的形体训练鞋,在站立和行走时都具有形体矫正和运动健身功能。第一 可以强制人体重心后移,提臀收腹,矫正骨盆前倾,使脊柱变得挺拔。第二 前高后低的鞋底,具有平地爬坡的功效,增加运动消耗,有助于减肥塑身。【形体训练鞋的五大优势】一 合理运动 日常行走是最简单的有氧运动。1992年,世界卫生组织就提出“最好的运动是步行”!直立行走是人类的本质特征,是人类最天然的运动方式,也是人类进化的结果,它最符合人类的身体结构和运动特征,也是最有效的体育运动,孕期的最佳运动就是散步行,产后形体恢复阶段,最佳运动仍然是步行,形体训练功能鞋,是对步行运动的优化,最适合产后运动和形体恢复。二 将形体矫正和日常生活融为一体 形体训练功能鞋,将形体矫正、恢复锻炼融入到日常生活中,正常的站立,就可以得到形体矫正和运动健身的效果,是最人性化的形体矫正和锻炼方法。三 安全运动无痛苦  使用形体训练鞋正常行走,是最安全的运动方式,可有效避免各种运动损伤, 特别适合产后及体弱者。同时,散步是一种愉悦的休闲健身运动,使用形体训练功能鞋可以在愉悦的休闲运动中,矫正体态,美体塑身,没有任何痛苦。越是容易坚持的运动,效果会越持久、越巩固。四 可以把握最佳的体态恢复时机 产后形体恢复越早效果越好,其他的运动至少都要等一个月以后,使用形体训练功能鞋,下床行走就可以开始产后恢复,把握运动健身的机会,缩短恢复周期。五 预防产后腰痛  怀孕期间,骨盆的前倾,腰椎负荷增加容易造成孕期腰痛。 形体训练功能鞋可以矫正骨盆前倾,减轻腰椎应力,有效预防产后腰痛。【绝对健康有益无害】形体训练功能鞋,是根据芭蕾形体训练原理设计而成的运动健身用品,不添加与运动健身无关的材质,适合于产后形体恢复,确保无任何不良作用。

【温馨提示】一 产后塑身应及早,能够正常行走就可以用形体训练鞋逐步减肥,避免形成顽固性肥胖。二 产后塑身最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性。三 产后塑身不宜服用减肥药,以免影响婴幼儿。四 产后塑身应配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧。五 母乳喂养有助于产后塑身。六 产后塑身不要急于求成,每月五斤左右较为适宜。

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