阿胶粥养血止血,滋阴润肺,安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症,是孕期调理的一款好食谱。
主料: 粳米 100克
辅料: 阿胶 15克
制作工艺
1.将阿胶捣碎。
2.将糯米煮粥,刚熟时,放入阿胶,稍煮,搅令烊化即成。
食用方法:
每日早晚餐温热服食。
友情提示:
1、粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。
2、阿胶:阿胶畏大黄。
偶来顶顶拉 不错 支持下 呵呵
en 是很不错的感觉明天也亲自动手看:)评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。