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特点:含丰富蛋白质。
主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
辅料:盐、淀粉。
作法:
1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
6、将汤和菜料放入面碗中即可。
适合月龄:4~6岁
不错不错,提早学习一下,谢谢了
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最后编辑此帖2009-04-12 23:32:29。
看着就流口水了~~~呵呵~~~~好想吃哦
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2 3岁应该也可以吃吧。评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。