合理选择补充DHA 营养品

DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中获得。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,因此建议可以吃些核桃油,它里面含有大量的不饱和脂肪酸,在人体内可以衍生为DHA。

抢个沙发坐坐DHA能凑进大脑发育,如果能选择合适的产品来补的话,效果不错叶黄素或者是胡萝卜素是有促进视力发育，给宝宝添加点含有这方面的营养素的东东，可以起到预防近视的作用，ＤＨＡ跟叶黄素一起补充的话，吸收效果更好点，补充含有叶黄素的ＤＨＡ，有防ＤＨＡ被氧化的作用的。　新西兰纽利兹DHA特别添加了叶黄素,效果不错的哦，我要努力努力,争取上.

奈氏力斯海藻DHA和纽利兹DHA，是目前2款效果比较好的宝宝DHA产品哦，MM们可以到小店看看不错，顶一下。态度决定一切，心情决定工作态度。如果能快乐的工作，就能进入一个良性循环

1、儿时智力视力双培养，长大后能力自然强宝宝聪明好视力，DHA、叶黄素少不了在视网膜中，叶黄素是DHA的保护神早教专家：IQ是能力的反映 客观来说，IQ测试值高的孩子，确实资质较佳，在成长中也自然能得到更多的成功机会。事实上，儿时的IQ对人的智力水平来说非常重要。 IQ是测量个体智力发展水平的一种指标，类似于传统所说的“聪明程度”，它用数字来反映一个人的综合能力，如逻辑思维能力、创造力、记忆力等。IQ值在教育界、医学界、职场等领域被广泛应用。多项研究显示，儿童在4岁时的IQ与17岁时的IQ的相关性为71％，也就是说，在4岁时智商高的孩子到17岁时很有可能还会保持高智商。由于IQ是能力的反映，因此儿时IQ高的孩子，长大后各方面的能力也很有可能更强，在学校、社会和工作中获得成功的机率相应更高。 IQ有超过50％的影响因素来源于后天，即早教和营养。国内外越来越多的早教机构，通过针对性的教育和训练，帮助宝宝提升儿时的IQ。同时，更鼓励父母在日常生活中，用一些科学的教育方法来跟宝宝沟通和做游戏。在趣味性的学习训练中，针对性刺激宝宝的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉发育，帮助宝宝快速建立各方面能力，整体提升IQ。 儿科专家： 婴儿期的脑部发育，在大脑整体发育过程中相当关键 IQ和能力的物质基础都来自于大脑的发育。儿时的IQ影响长大后的能力，跟大脑发育的特点有关。 70％的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。神经细胞在胎儿期已基本长成，出生后至12个月就是轴突和树突发育的黄金期。从脑部发育曲线可以看到：婴儿12个月时，脑重比起出生时增长175％！1岁以后，脑重增长速度大大减慢：18个月后比12个月时就只有18％了。所以，婴儿时期脑部发育得好，长大以后才更有可能获得智力的提升。 黄金期和大脑区域分化只有一次，都集中在婴儿期。在宝宝脑部迅速发育的婴儿期，妈妈千万不可忽视。营养专家：婴儿期补充科学验证水平的DHA，有助宝宝IQ提升，智力持续领先。 营养是脑部发育的物质基础，也是影响IQ的重要因素。在各种脑部营养素中，DHA被形象称之为“脑黄金”，是宝宝的聪明之源。DHA大量存在于大脑和视网膜组织中，是大脑脂蛋白的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的35%~45%，占视网膜磷脂的50%，对宝宝智力和视力发育至关重要。 美国学者贝兹的实验研究发现：在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿，在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分；在4岁时，IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性，说明儿时智商高的孩子，长大后很可能保持高智商的领先优势，也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见，在婴儿期，补充足量的DHA非常重要。 对于婴儿期DHA的补充，妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有DHA，而牛奶不含有，因此母乳喂养很重要，应大力提倡。配方奶喂养时适当补充海藻DHA是有益的。因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低，主要从食物中补充。而DHA大量集中于海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA。 此外，叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素。国外研究表明：叶黄素能够预防眼睛光损伤，防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症，以及因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病；是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的主要组成物质；防止眼睛的生理结构和功能变异；避免视网膜中的DHA在吸收光线的时候受到氧化伤害；是一种强效的抗氧化剂，吸收紫外线、蓝光，根本化解眼睛光中毒；具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。可见，DHA与叶黄素是视网膜的一对“黄金搭档”，而且叶黄素对DHA起着保护作用；再者婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以从小就应该给宝宝补充适量的海藻DHA和叶黄素，如能两者同补，更能发挥其双重功效而起到相得益彰的作用。

灌水的跑来了。。支持下。。

推荐加精华