婴儿安全喂养十原则

如何科学喂养3岁一下的婴幼儿，尤其在当前“问题奶粉”的非常时期，如何安全喂养宝宝，成了不少家长关心和关注的焦点。专家给父母们提出了10条基本原则。

一、婴幼儿食品选择的三原则（安全无毒无害、营养丰富均衡、价格可被接受）中，安全是家长首先应考虑的。

二、最符合以上原则的婴幼儿食品是母乳。母乳是小婴儿的“全价食品”母乳中的各成分比例是婴儿食品的“黄金配方”。所以，宝宝出生以后，除了由于母、婴健康原因而经医生决定不宜喂养母乳外，在任何情况夏，都应该首选母乳喂养。

三、婴儿满6个月（180天）后，应当在母乳喂养的基础上，逐步、合理添加辅助食品。随着婴儿年龄的不断增大，辅食的种类和数量不断增加，母乳的喂养量逐渐减少。

四、原则上，满1周岁前的小婴儿不宜吃鲜、纯牛奶，因为鲜牛奶的成分不适合婴儿的生理和发育需要，对小婴儿甚至有害。例如，牛乳中的蛋白质大部分是骆蛋白，进入婴儿胃内后易集结成块、不易消化吸收，还会引起便秘 。

五、6个月以上处于“断奶期”的婴儿及6个月一下由于种种原因确实不能母乳喂养的婴儿，其奶品应首选“婴幼儿配方奶粉”。

六、小儿满6个月以后，即使母乳够吃也一定要开始添加辅食，不仅可以弥补由于小儿长大、营养需要增加而出现的母乳中一些营养素的相对不足，而且对小儿牙齿的发育、消化功能增强、逐步接受成人食物的口感、防止以后发生偏食、厌食、挑食等也有重要意义。半岁以后，“辅食”总应当包括配饭奶粉，目的是让宝宝早些适应奶粉（牛奶）的口感，防止以后断了母乳以后不能接受牛奶而不再饮奶的后果。

七、豆浆不能代替奶。以豆类为原料的奶粉也不适合婴儿。因为儿童的生长发育和健康聪明离不开足量的“动物蛋白”，母乳中的动物蛋白质就是完全的“动物蛋白”。而豆类蛋白在营养学上虽然也属“优质蛋白”，但毕竟是植物性蛋白。

八、酸奶是可以给婴幼儿吃的，半岁以上的小儿每天饮一杯、一岁以上的儿童每日饮两杯是安全的，而且应当计入每日的总饮奶量中。但必须是真正的“酸奶”，而不是“酸乳类”。

九、满1周岁上的小儿，从营养安全的角度讲可以饮用鲜牛奶，但如从营养合理和均衡的角度讲，则可考虑尽量喂养相应阶段的配方奶粉直至3到6岁。对已经段母乳的小儿，每天应保证其300--400毫升的饮奶量（包括酸奶），这样就可提供其每日需要的优质蛋白质和钙的基本需要量。

十、在当前“问题奶粉”的非常时期应冷静对待，科学思考，不要因此改变对宝宝的正常喂养以致影响孩子的未来。在给婴儿选配方奶粉时，原则上应在经济承受能力之内，尽可能选购高品质的名牌产品，特别是在出生后的第一年。 对于国产奶粉和鲜奶，根据国家质检总局的通告，凡在2008年9月14日以后生产的奶产品是安全的。

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