孩子补钙，选择什么较好呢

现在已经11月份了，可是我家的孩子晚上睡觉的时候还是爱出汗，冒出一层细细的汗，如果是在夏天也就无所谓了，但是现在盖着被子还这样，刚出生的时候，头发也很好，很黑很密，但是现在他已经快17个月了，中间也理了三次发，发黄也还掉头发，妈妈一直在给他喝龙牡壮骨冲剂，可是效果好像并不是很明显，也不知到底怎么办了。

请问各位妈妈，你们给孩子补钙是喝什么？需要天天补吗？

喝骨头汤？我嫂子经常炖骨头汤给俺侄女喝 不过好像也没什么效果 侄女本来头发就少

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最后编辑此帖2008-11-15 21:53:30。

喝龙牡壮骨冲剂不太好吧,他还那么小,偶的宝宝医生开的锌钙特，但是味道不好，他不喜欢喝啊~~也想问下怎么补钙啊鱼肝油 一天一粒光补钙是没用的必须同时补充促进钙吸收的维生素D（也就是鱼肝油）晚上睡觉冒汗，但白天没有的话，那就是缺钙的明显表现了。建议你给宝宝吃金奇仕的乳钙DHA+鱼肝油。天然乳钙，宝宝能更好的吸收和利用，但光补钙不补维生素D，宝宝是很难完全吸收钙的。因为人体自己不会产生维生素D，必须通过外界的食物来补充，或者通过晒太阳的方法把人体自身的胆固醇转化为维生素D。有需要进来我店看看，http://shop33329513.taobao.com建议带宝宝去医院做下微量元素的检测的哦。 0-6个月的钙量是300mg，6-12个月的钙量是400mg，1-3岁是600mg。 如果不缺钙的话，及时给宝宝补充鱼肝油，促进宝宝对钙的吸收，其次在饮食上多吃含钙多的食物，比如瘦肉，海贝壳类海产品，奶制品，豆制品，坚果等核桃类的食物的哦。（一般医院是推荐伊可新鱼肝油的，这个是药用型的，药性是比较强的哦。不建议长期服用，可以服用点营养型的鱼肝油，比如纽利兹的鳕鱼肝油，奈氏力斯的鳕鱼肝油，奥尔仕的鳕鱼肝油，阿卡奇鱼肝油等哦） 如果有缺钙的话，可以适当补充钙剂的哦！比如纽利兹牛初乳钙，乳加力，汉臣氏鳌合钙，迪巧，三精葡萄糖酸钙等哦。 建议选择乳加力，纽利兹哦。这些都是乳钙，吸收都是最好的哦~~~ 钙剂 可以天天补充，鱼肝油可以隔天服用哦！！我们xxx宝以前也是这样的，补钙也不见什么效果，后面给她吃了一次燕窝，就再也不会盗汗了，也只那一次而已，两岁半的时候吃的钙不能随便补哦,要到医院测,我家儿子一直从断奶就喝鲜牛奶,现在两岁多了,也没不过其他的,身体还是可以.