添加的每一种辅食对宝宝来说都是一种新的食物,他要有一个慢慢习惯适应的过程.如操之过急,一下子喂宝宝太多太杂的辅食或不恰当的食物,弄不好就会引起宝宝消化功能的淆乱,引起腹泻,呕吐,那样反而会延缓宝宝添加辅食的进程.因此,给宝宝添加辅食不能随随便便,必须要讲究方法,遵循一定的原则.
1.从少到多,量逐渐增加.如蛋黄开始只吃1/4个,等3-4天后,若无不良反应可增加到1/2个,再逐渐增至1个.
2.从稀到稠.给宝宝吃的食物应从流质开始逐渐过度到半流质,再到固体食物,逐渐增加稠度.
3.从细到粗.如从青菜汁到菜泥再到碎菜,以逐渐适应宝宝的吞咽和咀嚼能力.
4.从一种到多种.增加的食物要一样一样来,等宝宝习惯了一样食物再加一样,不能在1-2天内让他吃上2-3种新的食物.
5.添加新的食物一定要在宝宝身体状况良好,消化功能正常的时候进行,身体不舒服或生病时不要给宝宝添加新食物.
6.给宝宝喂新的食物要有耐心,不能强迫喂宝宝.如果第一次没有喂成功,宝宝不愿吃或出现一些不适应,并不代表这种食物宝宝不吃或不能吃,可以过一阶段再喂给他试试.
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