侧睡枕到底起什么作用

侧睡枕到底起什么作用

专家建议： 妊娠中、后期，子宫的重量、容积显著增大，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。而当孕妇右卧时，又使本来已右旋的子宫向右旋转的幅度更大，会影响胎儿的氧气供应，易造成胎儿慢性中毒，严重的甚至引起胎儿窒息。专家建议，孕妇最佳的睡眠姿势应该是左侧卧位，因为左侧卧位可使右旋的子宫向左旋，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。所以，妊娠晚期孕妇最好保持左侧卧位的睡姿，这样既有利于孕妇又利于胎儿。但是每个人睡眠习惯不同，有的人喜欢仰卧、有的人喜欢右侧卧，这就使人们的习惯与科学发生了矛盾，即使人们在清醒时会有意识的保持左侧卧，但在睡觉时无意识的情况下则仍然会恢复到原本习惯的睡姿，而且在左侧睡时由于受到重力作用，必然会对胎儿造成挤压，胎儿在妈妈腹中不能得到充足的睡眠，将影响宝宝的健康。 侧睡枕主要用于固定孕妇睡姿问题，缓解因胎儿造成的腰酸背痛症状，使妈妈和宝宝都能安享甜美睡眠！两端靠笼还可作为靠垫使用，可帮准妈妈释放腰部压力，有一个最惬意的坐姿！其实很多妈妈在怀孕的时候都没有买到护腰枕，所以，我们来听听用过的妈妈的感受吧。 lovelynesta：在准妈妈月份大的时候，身体因为变得臃肿，睡觉会很不舒服。那个枕头会起到一定的作用。 KIKI8025：前期没必要用,中期有点用,后期塞不下了,其实更多是防止老公睡觉不老实,碰到肚子。 阿璐维斯：我现在6个月，5个月的时候睡觉老是不好，买了一个艾儿妈妈的，感觉很管用，用了之后睡眠比以前好多了，主要是后腰舒服多了，还有就是肚子不空得慌了。要不老觉得肚子往下坠，而且我家床还比较软，翻身使不上劲。壹壹：找专业的孕妇枕比较好些，在孕中后期肚子大了后要侧睡，如果没有孕妇枕托着肚子 会很不舒服的，所以，为了孕妇的健康睡姿和胎宝宝的良好睡眠，这时买个孕妇枕还是非常实用的! 听完这些妈妈的感受后，相信很多妈妈都想买一个来试试，毕竟怀孕的妈妈在睡觉的时候真的不太舒服，有一个护腰枕或许可以帮妈妈更好地进入梦乡。