我们知道，便秘是众病之源头。大人有了便秘，可以依靠辅助性的产品来进行排毒素。或者是人工定期清肠（这一度在国外及娱乐圈特别流行，但因为成本费用太昂贵，让很多普通老百姓望而退步）。但我们娇嫩的宝宝也吃五谷杂粮，每天也在吸入各种带毒素的空气，他（她）们也会在体内产生毒素，也会有便秘情况出现。宝宝们出现了便秘情况，该如何办呢？宝宝的肠道系统又还没发育完整，不可以依靠药物或人工来进行排毒素。那么，有什么样的好的方法能解决这个问题呢？今天，橡木给妈咪们带来了这样一款专为宝宝们设计的排毒素营养粥------黑木耳红枣粥
做法：
黑木耳红枣粥：一小把黑木耳（大的黑木耳6片），用温水泡发后洗干净，再取20粒红枣，洗净去核，将泡发后的黑木耳和去核的红枣一起放入粉碎机里，再加一小碗水，打碎成稀糊状，然后再倒入锅中，因糊状的易烧焦，一边烧一边用勺子搅和，烧开后就可以关火了，每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗，第二天，孩子的大便就可以变软，再吃一天，孩子的大便就能顺利地解出来了，第三天可以再吃一次巩固一下，多数便秘的小孩吃三天就能解决便秘的问题。
以后孩子再出现便秘的情况，同样按上面的方法做就可以了。
其实，最主要的一点：妈咪们还是平时要多注意培养宝宝们爱吃叶菜的习惯，另外，多培养宝宝们爱喝白开水的习惯。这才是根本之所在呢！希望每一位宝宝都快乐健康的成长
楼主写的很好！
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