很多的女性在塑身的时候，往往会选择紧身衣，而胃腹部突出的肌肉往往会让体形很难看，乳房显得小了些，而下胸轮廓却很大。 造成这种情况的原因可能是长期使用的胸罩底边松而罩杯小，压迫乳房的肌肉下滑而又没有支撑力的阻碍，就形成了胃部多肉的体形。 这样的体形修复是不难，选择的胸罩应该是对上腹部有保护作用，且让乳房有比较好的发展空间。 开始时，先不要用有钢圈定型的胸衣，它的钢圈会阻止肌肉上移而转移到腰部。 胸罩的底边宽度要能够包容整个胃腹部，底边的大小适合，有弹性，等腹部的肌肉回复之后，再选用有定型作用的带有钢圈的底边的胸罩。罩杯要略宽松一点，利用钢丝托衬把下滑的乳房收回到罩杯里去。穿戴时要特别注意，用手把下滑的肌肉往上拉回罩杯内。放大乳房而收缩腹部之后，体形就会非常好看了。而且体形有上升的趋势，人也会显得精神而矫健。
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