原 料:
干冬菇20克(选8个发好后直径在3?3.5厘米的)马蹄(荸荠)2个、肥瘦猪肉100克、菜心200克、火腿茸5克、姜丝、葱花、绍酒各5克、花生油、味精、精盐、蚝油、芫荽、白糖适量。
制 法:
先将马蹄去皮洗净剁成碎粒备用。把肥瘦猪肉洗净后剁烂,加入味精、生粉、精盐少许,再加一匙羹水拌匀挞至起胶,然后加入马蹄碎粒及葱花拌匀备用。 将发水的冬菇洗净、去蒂,加绍酒、姜葱,蒸熟后去水备用。把菜心择洗好,用放生油和盐的开水中焯至熟,捞起滤干水备用。然后将冬菇反底放在菜碟上,并在冬菇上沾上干生粉,再把肉胶分放在冬菇上贴紧。在肉胶上放些火腿茸,再交叉放上两段芫荽(火腿茸、芫荽无亦可)。入笼用武火蒸(7份钟)至熟。连碟取出,放上焯好的菜心。 然后加二汤、蚝油、味精、湿生粉打芡,加包尾油拌匀,淋在冬菇与菜心上即成。
特 点:
清淡爽滑,鲜香可口。同时营养比较丰富,冬菇还有增强机体免疫等功能。适合少儿经常食用。
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