科学育儿知识集锦

孩子的大脑发育在出生前和出生后的2年内发育最快,只要您对孩子给予足够的关爱和合理的喂养,孩子的大脑发育一定会很好,孩子一定会聪明。这个时期的营养不良将会导致儿童的体能和智力发育迟缓,这种缺陷在儿童年龄稍大以后乃至一生中都无法弥补。

儿童合理喂养

  对于健康的儿童应该注意

1、婴儿出生以后的头6个月,母乳为他们提供了所需的全部食物和饮料,母乳喂养应坚持到2岁时或更晚。

2、当婴儿长到6月时。母乳不能满足儿童生长发育的需要,必须添加泥糊状食物,7-9个月注意咀嚼练习,10-12个月向幼儿固体食物转化。

3、孩子的胃比成年人小,一餐不能吃太多,但儿童的生长对营养的需求却很大,因此儿童要少量多餐。

4、每周至少两个鸡蛋,鱼肉豆腐可替换。聪明健壮少生病,两岁之内很关键。

5、儿童应吃煮烂的豆类混合的或粥与鱼沫、肉沫混合的食物,另外还有蔬菜和水果,还应在这些食物中加入一两匙食用油,所有的食物应该现做现吃,并保证每天给孩子进食5-6次。

6、两种婴儿辅食的制作方法:

  胡萝卜泥:

[ 原料 ]:胡萝卜75克、苹果50克、蜂蜜少许。

[ 制作 ]:①胡萝卜擦碎;苹果去皮切碎。

②将胡萝卜放入开水中煮1分钟,研碎,然后放入锅内用微火煮,并加切碎的苹果,煮烂后,加少许蜂蜜调匀即可。

  鱼肉糊:

[ 原料 ]:收拾干净的鱼50克、鱼汤、精盐、淀粉少许。

[ 制作 ]:①将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,放入精盐煮熟。

②除去鱼刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状即成。

       儿童智力发育

①儿童大脑发育、需要适宜刺激;触摸大千世界,游戏最佳学习;眼观形形色色,实物图画玩具;儿童需要关注,更应多加鼓励。

②儿童学习环境好,安全清洁最重要;玩具实物别太小,卡在嗓眼就糟糕;干净圆顿尖要少,大过酒瓶盖最好;卫生清洁不得病,孩子健康全家笑!

③促进孩子的大脑发育不一定需要昂贵的玩具才能达到,不提倡给孩子吃补品和营养品,如饮料、方便面、果冻、麦乳精等。孩子不才吃这些东西,不会影响他的生长发育。

      患病儿童的护理

  ①腹泻患儿的护理:

  患儿腹泻时体重会降低,并迅速出现营养不良。腹泻患儿应尽可能坚持母乳喂养、多进食和饮水。食物能帮助患儿停止腹泻,也能加快孩子的康复。

  腹泻停止后,每天给孩子多吃一顿饭对孩子的完全恢复极为重要。

  ②咳嗽或感冒患儿的护理:

  如果儿童呼吸正常,咳嗽、感冒、喉咙痛和流涕可不需要任何药物。必须注意保暖,但也不要太热,并继续喂食和多喝水。药物只有在医生的建议下才使用。发烧的儿童可以用温水擦洗。

  在病好后的一周内,至少要每天多吃一餐,指导患儿的体重达到病前的体重时才算恢复。

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