“宝宝，你为啥总是没完没了地折腾啊？”面对家里的那个“捣蛋王”，妈妈们很多时候都觉得非常头疼、无奈。
这类宝宝，专家称之为“精力过剩”的宝宝，他们往往都聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但却比一般同龄孩子更为顽皮。面对精力过剩的宝宝，家长千万不要轻易用“调皮”、“讨厌”等评语给他贴上负面的“评价标签”。而应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。不妨参考以下方法来做：
1、适当加大运动量：让你那精力过剩的宝宝多运动。这既能促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
2、鼓励与石孩子为伴：如果宝宝精力过剩，让他与比自己大两三岁的孩子为伴是一种明智之举。这样能更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
3、设置一些“障碍”：不论是在家里，还是在幼儿园，父母或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，可向他提出较难的问题。这样既可以让宝宝的精力得到良好挥发，又能避免他盲目自大。
4、扩大视野：经常带宝宝去图书馆、植物园等地方，能培养他健康的爱好，使得宝宝的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过剩的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。
5、保护“独立性”：精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
6、优化亲子关系：父母平时应特别注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他，这样可以帮助宝宝大大减轻心理压力。
做父母可真难，每天得跟在他屁股后面转我家也是啊，刚收拾好又乱了，像来过强盗一样。难得他安静一会我家也是的，房间经常像是被打劫过的，每次只能让她也来帮忙收拾评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
