孕妇儿童远离油条!

孕妇及儿童处于增加营养、增强体质的阶段,各种营养成分需求全而多。孕妇饮食要选配得当,避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的,而油条属于不易消化的食品,不符合孕妇的饮食要求。

  经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏,使油脂的营养价值降低,食用油条,难以起到补充多种营养素的作用,还会造成厌食,所以说孕妇不宜吃油条。幼儿也不宜食用高温油炸的食物,除上述的不利因素外,还有高温油脂中的脂肪酸在肠道内与钙结合成皂钙,从肠道中排除,影响了幼儿钙的吸收,易引起幼儿偏食,影响幼儿的正常发育。

  综上所述,油条是一种传统食品,但经常食用,对人体健康是不利的

孕妈咪们可不要为了一时的贪嘴哦,孕期油条可千万不要吃哦!呵呵我本人也是个贪嘴的,但为了宝宝,整个孕期都没吃过呢,哈哈母爱最伟大!好东西!学习下!为了宝宝的健康!我家儿子可搀了,每次我们吃的时候只给他舔一下哈哈

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