宝宝清热解毒的食谱

1、百合蜜枣汤用料:猪 肺 1个、百合 4钱、蜜枣 6粒、光杏仁 5钱制法:(1)将猪肺用水洗净,沥干后切成小块。(2)煲内盛适量清水,猪肺和药材一起放入,煮约4小时,调味即可饮用。功效:百合能清热止咳,补中益气,能治肺和气管出血。2、雪梨瘦肉汤用料:雪梨 1个、密枣 3粒、冰糖酌量、瘦肉4两、麻黄1钱半、南北杏3钱制法:(1)将雪梨切成4块,只去心和核,不用去皮。(2)放适量清水,用料一起放入煲内,煮约3小时; 加冰糖,再煮5分钟便可饮用。功效:雪梨能清热降火,此汤可治肺燥久咳和热性哮喘。3、椰子鸡肉汤用料:香菇1两、鸡肉半斤、 瘦肉3两 、椰子肉1个、火腿少许 燕窝少许制法:(1)把燕窝浸水去细毛,冬菇发水。(2)把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲内,加入适量的清水,煲至3小时便可以进食,食时加 少许酒,味道更香甜。功效:清暑解热。4、丝瓜瘦肉汤用料:丝瓜半斤 、瘦肉5两、 油盐酌量制法:(1)用料洗净,丝瓜切成块状,瘦肉切片。(2)煲内盛适量清水,材料一起放入,煮约1小时,调味即可。功效:丝瓜性凉味甘,能清热化痰,凉血解毒。5、紫菜瘦肉汤用料:紫菜5钱、 瘦肉 4两、 油 盐酌量制法:(1)先将紫菜用水浸泡洗净,瘦肉洗净后切片。(2)用适量清水,紫菜、瘦肉一起放入煲内,煮滚后调味,再煮片刻便可饮用功效:紫菜味甘咸性寒,能清热利尿,软坚化痰,也可治疗水肿和 脚气等病6、苦瓜瘦肉汤用料:苦瓜5两、瘦肉3两、 油盐酌量制法:(1)苦瓜洗净去核,切成小块;瘦肉洗净切片。(2)用适量清水,先放苦瓜;用猛火煮滚,见苦瓜稔熟, 再放入肉片。慢火煮片刻,加油盐调味便可。功效:苦瓜味苦、寒,含多种氨基酸,明目解毒。好汤,学习了!很不错,支持下|!!我店专卖孕期用品,妈妈用品,婴儿用品,有需要快看过来,让您只逛一家店就能买到所有的东西!

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