女人怀孕养孩子一定要吃茶油

　　初榨茶油被称为：“长寿油、月子油”，这也与其富含维生素E能延缓衰老、预防妊高症有关：

　　在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”。

实践证明，孕妇在孕期食用茶油，产后妊娠纹少，不发胖，增加母乳，有益于胎儿的正常发育。《THE OMEGA DIET欧米伽膳食◆长寿健康的营养计划》一书第86、94页分别指出，大脑是由脂肪组成的，而人体所需脂肪酸的70%来自食用油，所以，健康的食用油如茶油，对智商影响极大

大脑是在子宫内形成的，如果没有足够的Ω-3脂肪酸的供给，就无法形成健康的大脑，而且神经系统一旦形成后，就没有办法修补因缺乏Ω-3脂肪酸所造成的影响。

　　有关脂肪和智力关系的研究论证早在1975年就发表过，1990年3月23日世界卫生组织和联合国粮农组织在华盛顿召开的国际会议上提出联合声明：鉴于已有证据表明，亚麻酸在人体发育和健康中的不可缺少的作用，建议所有婴儿食品配方和食品成分中，都应含有亚麻酸。

　　单不饱和脂肪酸（油酸）可增进记忆力；饱和脂肪酸对大脑的损害似乎有积累效应，持续的时间越长，越容易变得"呆头呆脑"。摘自《大脑的营养》，作者（美）简•卡珀。见胎教科普网www.taijiao.com.cn/zj/517.htm 0

　　民间流传着“一茶(油)二麻(油)”的说法，茶油能抗紫外线，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油梳头，搽面，用茶籽洗头；虽同处高原，紫外线强烈，当地的妇女的皮肤能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

初榨茶油在历代属皇家贡品，视为延年益寿和养颜美容之佳品，解放后曾作为高级干部专供油脂

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山茶油的生长环境与过程

茶山

茶树

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茶籽

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原始山茶油

茶油

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