0-2岁：俯卧玩球玩法指导： 宝宝3 个月左右会俯卧抬头时，可将一直径约10-12cm内置响铃的塑料球，放在俯卧后宝宝的两脚之间，让宝宝用脚夹住，宝宝会自然地活动两脚，使球在两脚间移动。大人可将球拿起来摇动响铃玩“球”，让宝宝观察，再放在俯卧的宝宝两脚之间，反复进行。推荐与建议： 用一面大镜子，让宝宝着到自己用脚玩球，引发他的兴趣。
-3岁：双脚跳1 ．请小朋友把大青蛙涂上颜色，撕下来粘在衣服上或做成头饰（大人帮助小朋友试着做一个）。这样就可以做“小青蛙找妈妈”的游戏了。2 ．大人给孩子讲故事：池塘里有一只小青蛙，它一蹦一跳地去找妈妈，一边跳一边叫“呱呱，呱呱”，好像在说：“妈妈，你在哪里？”（边讲故事，边引导孩子做双脚跳的动作——两脚同时起跳，同时落地。）
0-2岁：俯卧玩球玩法指导：宝宝3 个月左右会俯卧抬头时，可将一直径约10-12cm内置响铃的塑料球，放在俯卧后宝宝的两脚之间，让宝宝用脚夹住，宝宝会自然地活动两脚，使球在两脚间移动。大人可将球拿起来摇动响铃玩“球”，让宝宝观察，再放在俯卧的宝宝两脚之间，反复进行。推荐与建议：用一面大镜子，让宝宝着到自己用脚玩球，引发他的兴趣。2-3岁：双脚跳1 ．请小朋友把大青蛙涂上颜色，撕下来粘在衣服上或做成头饰（大人帮助小朋友试着做一个）。这样就可以做“小青蛙找妈妈”的游戏了。2 ．大人给孩子讲故事：池塘里有一只小青蛙，它一蹦一跳地去找妈妈，一边跳一边叫“呱呱，呱呱”，好像在说：“妈妈，你在哪里？”（边讲故事，边引导孩子做双脚跳的动作——两脚同时起跳，同时落地。）3-4岁：四散跑准备：太阳头饰一个太阳和小水点过程：全体小朋友四散站在场地上，说儿歌：“小水点，亮晶晶，一闪一闪眨眼睛。”同时给一个小朋友戴上头饰说：“太阳出来了！”小朋友要绕过指定的几棵树，并不被“太阳”拍到。凡被拍到的“小水点”，原地蹲下表示被蒸发掉了。
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