[睡衣日常常识]穿睡衣睡觉好处多这些睡衣常识你知道吗?

[睡衣日常常识]穿睡衣睡觉好处多 这些睡衣常识你知道吗？

概念篇

睡衣

睡衣早已成为西方式生活的象征。说到这个词的起源，你也许会大跌眼镜，因为如此“洋味”十足的东西竟是个地道的外来词。原词paejama来自北印度语，它由波斯语中的pai和jamah屏蔽词语个词组合而成。pai在波斯语中表示“腿”，而jamah表示“衣服”。pajamas顾名思义就是腿部的服装——裤子。这本是一种中东和印度人外出穿的宽松裤子，然而欧洲殖民者们别出心裁赋予了它新的作用——睡裤。起初并没有睡衣，后来睡裤传到寒冷的欧洲后，人们才发明了睡衣。 是当今睡觉前后在室内穿用的一种便装。材料多选用吸湿性强的棉、丝织品及穿着柔软、舒适的面料。主要有睡衣睡裤，睡裙，睡袍，浴袍。

①睡衣、睡裤。一般配套穿着，称睡衣套。睡眠和家居休息时穿用。睡衣一般全开襟，翻驳领或无领式，分长袖和短袖屏蔽词语种。睡衣、睡裤要求宽松、结构简单。

②睡裙。女子夏天睡眠或纳凉时穿着。大都为连衣式，无袖或短袖，宽腰直身，或在腰间嵌装松紧带略作收拢。

③睡袍。指在卧室中穿用的宽松且较长的袍服。面料多选用柔和淡雅色彩及文静秀气的小碎花图案，选用面料常为纯棉织物或高档丝绸。一般在秋冬季节穿用。睡袍长达脚踝上下，配以各式翻领，以长袖居多。有的睡袍还在胸前、背后作横向剪接，下端收褶或缀以花边、刺绣等装饰。

③浴袍。淋浴后用毛巾略略拭干身体水珠后即直接披裹上的宽大袍子，腰带一绑即可自由活动。由于身体上尚有水份湿气，故通常采用全棉拉毛的毛巾布制成，凸起毛粒不仅令身体触感更温暖柔软，而且能快速有效地吸收皮肤上残留的水气。浴袍一般款式简单，式样视季节分为常用的长袖长袍和夏季用的中袖短袍。花样一般分为净色、印花和毛巾提花，多数在毛巾布织造上区分产品档次，当然，棉纱纱质越好，毛巾布越厚实、提花越精细的越是佳品。

家居服

睡衣≠家居服。家居服是在家中休闲、运动、在公园散步时所穿着的服装。它与绝大多数人认为的睡衣，压根是屏蔽词语回事。当然，很多人之所以认为家居服是睡衣，实际上是对家居服的不了解。

为什么穿睡衣？

有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。

为什么穿真丝睡衣？

中医观点认为：蚕丝性平，味辛，无毒。用真丝制成的睡衣不仅质感顺滑，柔软舒适，而且还具有易干、吸湿、散屏蔽词语性能好的特点，可增进身体表皮细胞的活力，促进细胞新陈代谢，对皮肤产生一种微妙的按摩作用，从而减少微生物在皮肤上滋生的机会，对人体有特殊的保健作用。卧床老人长期穿真丝睡衣，对减轻因生“褥疹”而出现的皮肤瘙痒有明显的抑制作用，是其他任何一种衣料都不能比的。值得注意的是，当前市场上的睡衣大多由化学纤维材料制成，老年人穿了，本来就干燥的皮肤更容易感到瘙痒，反而会加重褥疹、褥疮的瘙痒状况。所以，在购买真丝睡衣时，一定要选货真价实的。

洗涤篇

洗涤常识

随着睡衣的材料日益更新，新型纤维的诞生为睡衣注入了新的活力，但好的睡衣必须有精心的保养才能延续它的穿着生命，推介最新的睡衣保养方法，您不妨试一试，一定会有收获。

一、洗涤注意事项：

１、手洗最高水温度40℃　　２、 不可放入滚筒式干衣机内 ３、不可熨烫　　　　　　　４、 不可干洗 ５、不可用含氯漂白剂(家用漂白剂) 6、阴干

二、洗涤方法：

1、最理想的洗涤方法是用温水及中性乳剂，以轻按的方式手洗。 2、用冷水或比体温略低(40℃以下)的温水或冷水手洗，切勿使用屏蔽词语水。 3、可使用一般的中性洗涤剂或内衣专用的中性洗涤剂。 4、使用适量洗涤剂，过多的洗涤剂会为质地带来负担，从而损害睡衣。 5、应先将洗涤剂完全溶于30℃-40℃的温水中完全溶解后，才可放下衣物。 6、洗涤剂不能直接沾于睡衣上，以避免造成颜色不均匀。 7、千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损害质料并使睡衣变黄。

三、晾晒方法：

1、要选用手洗的方法洗涤。2、于阴凉处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。

选购篇

真丝睡衣的选购

手感目测法：（1）目测法，真丝绸光泽柔和、轻盈柔软、有垂坠感。而化学纤维的织物光泽不柔和，明亮刺眼。（2）蚕丝纤维纤细而长，棉纤维短，羊毛有卷曲。化学纤维整齐度好。（3）手感法：蚕丝手感柔软，贴近皮肤滑爽舒适。放置会有褶皱，故有“不皱不真丝”的说法。

燃烧法：

（1）蚕丝在燃烧时有烧羽毛味，难以续燃，会自熄。灰烬易碎、脆、蓬松、黑色。（2）人造丝（粘胶纤维）燃烧时有烧纸夹杂化学味。续燃极快。灰烬除无光者外均无灰，间有少量灰黑色灰。（3）棉纶、涤纶燃烧时有极弱的甜味，不直接续燃或续燃慢，灰烬硬圆，成珠状。（4）棉和麻都有烧纸的味，灰烬柔软，黑灰色。（5）羊毛燃烧时和蚕丝差不多。目测即可看出二者不同。

棉质睡衣的选购

　　丝光棉：丝光棉采用的是100％纯棉，经丝光烧毛工艺，产品色彩鲜艳、外观美观、光洁度高；穿着舒适，活动自如无压迫感，且吸湿透气；而且在穿着时不会起毛，比较轻柔滑爽，有丝绸般的感觉；再加上新颖的款式设计，更具有强烈的现代感，服装的弹性好，能充分体现人的形体美。像AB的丝光内衣系列，价位在60～70余元一套，不是很高。不过，摸起来似乎没有想象中的柔软。

　　彩棉：作为一种高科技绿色环保生态服装材料，天然彩棉近年来受到人们的关注，彩棉是一种原棉纤维，具有色泽柔和，古朴典雅，质地柔软，无化学有害物质的特点。彩棉的生产加工打破了纺织行业的“纺纱——织造——染色”的传统工艺，在整个加工中，不经过任何化学处理，保持了它的天然纯度，所以，彩棉服饰的特点就在于绿色、环保、自然、健康。目前市场可以看到的彩棉内衣主要有AB内衣的彩棉系列和九彩罗服饰里的内衣系列，价位在100余元到200元左右一套。

　　棉：全棉内衣大概是最近几年来最为普通，也是人们最为认可的内衣。因为全棉具有很好的吸汗、透气性能，手感也还算柔软，所以一直被人们认为是最为健康的内衣材料。像宜而爽、三枪、豪门等品牌的全棉内衣在市场上很受人们的欢迎。这类内衣价格不高，一般在几十元一件，比较贵的有梦特娇等品牌，也是采用100％棉的材料，价格大概在100余元一套，这个价格大概有一部分是品牌效应所带来的。在一些保暖衣中，棉的含量也是受到重视，在今年的新品中，棉的含量却有所提升，从40％多长到60％多，充分说明了棉作为内衣材料的可取性。

　　Modal（莫代尔）纤维：今年有好几个品牌的保暖内衣都是采用莫代尔纤维作为成分，据了解，modal是奥地利兰精公司开发的高湿模量的纤维素纤维，原料采用欧洲的榉木，先将其制成木浆，再纺丝加工成纤维。因该产品原料全部为天然材料，是100％的天然纤维，对人体无害，并能够自然分解，对环境无害。它的优点是具有丝绸般的光泽和悬垂感，极为柔软。具有优良的可染性及鲜艳的色泽，经多次清洗仍保持绚丽多彩。

　　暖卡（细旦、超细旦丙纶长丝）：“暖卡”技术源于中科院科学家承担的“细旦、超细旦丙纶长丝的研究与应用”重点科研项目。这项成果由数十位专家历经“八五”、“九五”计划，用时15年，耗资数千万元完成，获得了中科院科技进步一等奖。“暖卡”是作为一种可使各类织物大幅提升保暖性能的纤维命名的。据专家介绍，“暖卡”纤维在诸多方面超过羊绒和全棉材料，如在保暖率上，超过羊绒21％；在排汗、导湿、透气性能上超过全棉10％～15％；目前仅有中科精工纺的新型超暖内衣采用了暖卡作为材料，由于款式的不同，售价从200元左右到300余元一套不等。

　　Lycra（莱卡）纤维：莱卡大概是目前除了棉以外，最为常见的内衣材料了，是美国杜邦公司生产的氨纶弹力纤维，用其制成的弹力织物是目前国际上最流行的面料之一，具有手感弹性好，可机洗等优点。含莱卡的内衣不单外表美观、线条毕露，而且不易泛黄，牢固耐穿，尤其是贴身穿着时特别舒适，现在一般的内衣都属于棉＋莱卡系列，是棉纤维和莱卡纤维的混纺产品，克服了纯棉织物的强力较低，尺寸稳定性差的缺点，赋予织物优良的弹性。一般莱卡的含量在4％左右。今年十分流行的纤丝鸟内衣系列中也含有一定的莱卡。几种面料的特点

棉：

优点：穿着舒适、吸汗透气、柔软、保暖、防敏感、容易清洗、不易起毛球。 缺点：易皱、缩水、易变形、易退色。

麻：

优点：天然织物、舒适、轻便、透气。 缺点：易皱、不挺括、弹性差、穿着时皮肤有刺痒感。

涤：

优点：化纤面料、易打理、挺括 缺点：透气性差、易产生静电、不易染色。

丝：

真丝： 光泽柔和、手感柔软、细腻。 人造丝：金属光泽、手感粗硬。 蚕丝：抗静电、吸湿、细柔、冬暖夏凉

优点：光滑柔软、质感良好、色彩艳丽。

缺点：不易打理、易皱、缩水

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