你试过了吗?最常用的10种抵制孕吐的方法

你试过了吗？

最常用的10种抵制孕吐的方法：

1.每天起床前先吃点饼干或面包；

2.避免接触炒菜的油烟；

3.避免食用油炸和辛辣食物；

4.含一块糖果；

5.少食多餐；

6.喝牛奶；

7.大量喝水；

8.喝碳酸饮料；

9.食用刺激性小、不油腻的食物

10.重组的睡眠，多注意休息（过度疲劳也会增加恶心的感觉的）

希望这些可以帮助您！！！

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