怀孕期间要多喝水，但也不能什么水都随便喝，简单说一下哪些水不能喝。
第一、不要喝生水
以防腹泻或被传染其他疾病。
第二、不宜喝可乐类饮料
其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
第三、不宜喝浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。
第四、不宜喝汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。
第五、不宜喝冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。
所以，孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素，品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心，也可以饮用。而适量的淡茶水，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。
谢谢楼主，学习了，准妈妈们一定要好好看看哦最后编辑此帖2009-03-27 15:53:55。
只喝白开水就好了，矿泉水也不安全的最后编辑此帖2009-03-27 15:53:55。
有道理。准妈妈要学习最后编辑此帖2009-03-27 15:53:55。
我也是现用现卖哟！呵呵，大家共同学习！最后编辑此帖2009-03-27 15:53:55。
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最后编辑此帖2009-03-27 18:56:11。
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