给孩子＇灌水＇和＇灌菜＇的办法 （转）

孩子不喝水不吃菜，是父母最头疼的。我们的PD早就说过，孩子小时候的饮食习惯要早早培养，因为越大就越难弄，上学后吃垃圾食物是不可避免的。＇灌菜＇：１。最好办法是做馅，很奇怪，同样的菜，如果是煮或炒孩子就不吃，但如果是饺子馄钝就吃很多。２。同样，孩子要是喜欢吃豆腐的话，你可以做豆腐三明治，两片薄豆腐加菜馅，这个能吃好多。３。再有就是菜粥了，拿骨头吨好的汤来吨，有时加鱼或肉末，孩子比较喜欢吃。４。从迪妈那学来的，把菜打碎和面裹起来做面条或饼。＇灌水＇：１。和宝宝一起喝，孩子喜欢当大人，所以一人拿一个水杯，一边干杯互相喂，一会就全喝掉了。２。做汤，有滋味就会喝３。拿水果来煮，水果吃了水也喝了。４。玩过家家，拿个小BABY，让他喂小的，你喂他。