有宝宝好几年了，以前我总是为自己很胖而苦恼，现在我终于不再胖了,昨天看见网上有好多关于减肥的帖子，写他们的减肥经历，今天我也冒昧的写上一段我的减肥经历吧！
我没生宝宝前不到120斤，对于我这个160cm的个子来说，算不上什么胖瘦的，可是生完宝宝，我长到157斤就再也没有减下去，虽然比以前是瘦了那么几斤，可是看上去还跟没瘦一个样，每次看见瘦人我都特别羡慕，还老发誓减肥减肥什么的，可是每次一吃饭我就不顾这些了，该吃照样吃，所以好几年一直都没有瘦下去，有次和朋友一起逛商场，我们同时看上了一件好看的衣服，于是决定两人每人买件穿，可是走上去一问售货员，售货员当时看了看我们俩，就说：“这件衣服她能穿，你穿不了，我们这里没有大号的了。”听得我这心里很不是滋味。再接着逛，又看见一件外套我很喜欢，结果售货员告诉我，那件也没有大号的，她向我推荐了另一款式，我看了看，觉得好肥的衣服啊像个孕妇穿的。售货员接着又说，像你这个身材的买这款式的特别多。当时我就感觉自己的脸火辣辣的，一定很红。真想问她我到底什么身材啊，不就是胖了点吗?又觉得还是算了吧。从那次回来，我就决定一定要减肥
减肥的过程可不是容易的，我每天起床很早收拾收拾屋子，打扫打扫卫生，在阳台上开始坐运动，压压腿，在去做饭，要保持自己忙碌一些，每次饭前我还会喝一杯水，好让自己在饭桌上饭量小些，上午看孩子的话就带他去户外活动活动，其实带孩子的过程中运动量也很大的，再多吃些蔬菜水果，每天还要保证一个西红柿，晚上要少吃，喝些茶，睡觉前不要喝水，要么眼袋容易长出来，晚上睡前可以做做面膜什么的，保证皮肤不干燥，补充些水分，而且不要睡的太晚，每天睡觉最好不要超过10点，晚上10点到第二天的凌晨5点是皮肤最佳的修复时间，如果错过了这个时间，白天睡的再久也没有用的。
说了这么多，也不知道你们学到了哪些减肥妙招，或者你们有些更好的减肥方法呢，大家分享一下也不错啊，
nalanzhen1978_2008写到：上一篇：宝宝怎样识别颜色? 下一篇：因为是兔唇,狠心的妈妈就把她捂死了
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