1、母乳喂养——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝喂养母乳的机会。
2、抚触——改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，增强肌肉，使关节更灵活，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益；抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力；增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
3、免疫预防接种——积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
4、规律的生活习惯——让生物钟有节奏地转动
成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
5、均衡饮食——提升防御功能
现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
6、不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足，若吃得过饱，使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
7、多喝白开水——保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
8、不必过于干净——形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调，平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的效果。
9、良好的卫生习惯——防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
10、不要随意使用抗生素——让免疫系统得到锻炼
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
11、保持室内空气新鲜——清除污染隐患
68%的疾病与室内污染有关。如灰尘、重金属、臭氧、粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫、香烟烟雾、建材装饰材料、化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝宝的家庭要定时开门窗换气；如果家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。
12、及时添减衣物——适应外部环境
宝宝受凉或受热，极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度，一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。
13、良好家庭氛围——激发免疫活力
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，是宝宝免疫力保持良好状态的前提。
沙发呵呵。加一条，千万不要在冬天抱着宝宝在户外睡觉！我的亲身体验。半个月以前抱宝宝到楼下晒太阳，当时太阳很好，也没什么风，宝宝睡着了我也没在意，睡了有20分钟吧，等她睡醒了我们才上楼。当天晚上就发烧了。。宝宝才满5个月，按道理讲是不容易生病的时候。新妈妈们一定要注意这一点，等宝宝生病了再后悔就晚了。舟舟愿和大家一起探讨成功育儿的经验和知识。http://shutter.cdream.com/register.php?linkid=7209871点这个链接 注册快门，免费打电话。挂着就能赚话费，永不用充值。声明：如点链接注册，注册后我积分的2%立刻归你。宝宝生病，大人最难受了现在问题奶粉那么多,坚持纯母乳喂养好.舟舟会一如既往的热情的位大家服务，和大家沟通育儿的切身体验，欢迎大家和舟舟一起为了更好的培养孩子共同努力哦。舟舟会一如既往的热情的位大家服务，和大家沟通育儿的切身体验，欢迎大家和舟舟一起为了更好的培养孩子共同努力哦。您好^^店主ee在韩国做中文讲师，兼职淘宝，6周冲到三心^^坚信诚心诚意诚实地服务，就一定能得到各位买家的认可^^主营韩国每日乳业的“金典名作、宫”和南阳乳业的“林贝儿、我是妈妈”以及各种特殊机能奶粉和100%有机农无公害绿色米粉，假一罚万，一诺千金^^ 支持VIP买家，加入消费者保障服务，全球购卖家http://shop35982757.taobao.com/ 如感兴趣，请到小店随便看看，并请收藏小店，谢谢支持还有店主ee的个人空间，不断充实在韩国的生活照片。空间链接： http://space.taobao.com/7590afdb15c197b24b33c9f94ce0e44e.htm祝新年快乐，宝宝健康，家人平安如果打扰了您，敬请原谅母乳喂养，真的很有效！舟舟会一如既往的热情的位大家服务，和大家沟通育儿的切身体验，欢迎大家和舟舟一起为了更好的培养孩子共同努力哦。我xxx宝才3个月就感冒了一次。郁闷呢。。。
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那就顶吧
给宝宝喝高品质的奶粉 也可以由此提高宝宝免疫力的我店里就有新西兰奶粉 新鲜健康吃的很要讲究宝宝吃母乳时不容易感冒的.断奶后就经常会感冒了.谢谢楼主的分享,以后要多多注意.评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
