清汤芥兰鸡丸

原料：

芥兰150克、鸡蓉25克、蛋清一枚、葱末、盐、味精等。

做法：1．芥兰洗净切段，鸡茸加蛋清、盐、葱末等搅拌好；2．清水锅开后下入鸡丸，再开后改小火下入芥兰；3．煮软、调味，连汤食用。

营养小秘密： 鸡丸味道鲜美，但如果吃得过多，会增加热量摄取，而与芥兰同吃则可以帮助减少热量密度。

好美味的样子哦

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