妊娠期的乳房保健可为哺乳打下良好的基础，这段时间，乳房会发生很多的变化，因此对乳房的保健是十分重要的。当女性进入妊娠期，注意力往往都集中在胎儿身上，忽略了对乳房的关注。其实保护好乳房，对婴儿，对孕妇都是百利而无一害。
一般来说怀孕时期乳房都有明显增大，妊娠的早期因体内激素的变化，乳房开始肿胀疼痛，这让很多女性都有思想负担。其实这种胀痛绝大多数为正常生理现象，并不用过分担心。这时的孕妇千万不能随便用药，以免对胎儿不利。
怀孕期间，女性分泌乳汁的乳腺管增多，在乳房的皮下可以见到青筋暴露的蓝色血管。脂肪也会相应增多，会造成双乳下垂。有些孕妇为了防止乳房下垂，就用乳罩将其束起来，其实这种方法是不正确的，这样会影响乳房的泌乳，因而应该用宽大的乳罩将乳房托起，以减少孕妇因乳房悬垂感到的不适，并且妊娠期应注意乳房的卫生。
注意乳房清洁卫生，应该每天用温水清洗乳头和乳晕，然后用毛巾擦干，每次清洗以后，应当保持乳孔乳管通畅，在乳头、乳晕上涂抹油脂，以防止乳头破裂。
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