请教下减肥成功

自从生好宝宝后,我的体重一直没减下去(感觉有增无减)以前的衣服都不能穿,重新买起来的,好久没见的人,一看见我会说~~~啊,你怎么这么胖了 象充气的气球我就尝试着买各种减肥产品吃啊、抹啊。过了段时间 效果出来了,穿裤子时松了,那开心啊。恩 不错 继续努力!!后来发现那减肥药停了就会反弹上去的。上班后,老和同事 朋友们一起出去吃饭啊 玩啊 。我上班是2班倒的12小时制,上班休息时还一起吃家里拿出来的零食吃,所以上1天班算起来不止吃3顿饭,到最后又胖了(上班那时累休息在家了就睡 ,一副老睡不醒的样子,减肥药在那时也就没吃 停了)。看见街上走过的苗条MM 我老盯住看身材这么好好想把我 多出来的肉肉割点给她。现在愁啊 要夏天了,我那大胳膊、大腿没遮的了,怎么半???希望减肥成功的JM给我推荐几种要效果好的 不要最贵的 停了不会反弹期待中~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

按我的判断,你的减肥产品应该都不利于你的身体。你减下去的是肌肉和水分不是脂肪。当你把肌肉减掉了,你的肥永远减不成功。我们吃进去的热量是要靠肌肉来消耗的。你减掉的是肌肉,长的是脂肪,到时候你就是越减越肥的那种类型,喝水都胖。减肥不在于钱多钱少,关键在于你的脂肪少没少。脂肪没少,100块钱也是浪费,脂肪少了2000也值!

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