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减肥专用

作者：佑三and奥特来源：8e亲子网

远红外线在所有太阳光中，他最能深入皮肤和皮下组织，促进血液循环，使身体保持一定的温度，远红外线还是一种电磁波，能迅速的被人体吸收，渗入人体的远红外线便会引起原子和分子的振动，再透过共鸣吸收，形成热反映，促使皮下深层温度上升，微细血管扩张促使血液循环，将淤血等妨害新陈代谢的障碍全部清除干净，重新使组织复活，促进酵素生长。　　原本滞留在体内的老旧废物和有害物质，会随着新陈代谢由汗腺排出体外，而存在于毛孔中的化妆品残余物，就能够不必透过肾脏，直接从皮肤和汗水一起排出体外，可避免增加肾脏的负担。这些好处都可以从温度约40度左右的低温远红外线的研究结果上得到印证。一、何为红外线？是太阳光线中一种具有强烈作用的反射线特征：1.肉眼不可见，波长为5.6~1000微米 2.具有直射、曲折、反射等光学性质3.任何物质吸收都会引起热反应 4.具深透力应用：其中在8~14微米波长的远红外线与人体放射的波段相同，根据无数国际权威研究机构临床报告，相同波长的远红外线对人体具有良好的理疗效果。所以把控制在该波段的远红外线发热体产生的射线称为理学疗法之光，简称“生命之光”。二、远红外线的作用原理远红外线的作用原理远红外线在所有太阳光中，他最能深入皮肤和皮下组织，促进血液循环，使身体保持一定的温度，远红外线还是一种电磁波，能迅速的被人体吸收，渗入人体的远红外线便会引起原子和分子的振动，再透过共鸣吸收，形成热反映,促使皮下深层温度上升，微细血管扩张促使血液循环，将淤血等妨害新陈代谢的障碍全部清除干净，重新使组织复活，促进酵素生长。原本滞留在体内的老旧废物和有害物质，会随着新陈代谢由汗腺排出体外，而存在于毛孔中的化妆品残余物，就能够不必透过肾脏，直接从皮肤和汗水一起排出体外，可避免增加肾脏的负担。这些好处都可以从温度约40度左右的低温远红外线的研究结果上得到印证。三、远红外线对人体的作用———预防保健理疗促进血液循环：利用远红外线反应，使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助并能改善贫血。调节血压：高血压及动脉硬化一般是神经系统、内分泌系统，肾脏等细小动脉收缩及狭窄所造成。远红外线扩张微血管，促进血液循环能使高血压降低，又能改善低血压症状。改善关节疼痛：远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿，缓和酸痛之效果卓越。调节自律神经：自律神经主要是调节内脏功能，人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态，以上症状均可改善或祛除。护肤美容：远红外线照射人体产生共鸣吸收，能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等，籍毛囊口和皮下脂肪的活化性，不经肾脏，直接从皮肤代谢。因此，能使肌肤光滑柔嫩。减少脂肪：远红外线的理疗效果能使体内热能提高，细胞活化，因此促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余脂肪消耗掉，进而有效减肥。改善循环系统：远红外线照射的全面性和深透性，对于遍布全身内外无以数计的微循环组织系统，是唯一能完全照顾的理疗方式。微循环顺畅之后，心脏收缩压力减轻，氧气和养分供应充足，自然身轻体健。强化肝脏功能：肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器。远红外线照射引起的体内热深层效应，能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏功能，提高肝脏解毒、排毒作用，使内脏环境保持良好状态，可说是最佳的防病战略四、远红外线适用哪些病症之理疗保健远红外线属物理疗法之光疗的一种，是非侵入疗法，安全方便、无副作用，使用者感到温暖舒适，并能促进循环、增加排汗。经常使用天天神清气爽。其适用保健范围包括：Ａ缺血性疾病：含高血压、冠状动脉狭窄、脑动脉硬化、脑供血不足、中风后遗症、静脉曲张。雷诺氏症、畏寒失眠、神经衰弱等。Ｂ脾症：包括风湿、类风湿关节炎、颈椎病、肩周炎，腰肌劳损、骨刺、水肿，各种陈旧损伤等。Ｃ慢性炎症：消炎、消肿、镇痛、渗出物吸收、细胞组织再生、加强病灶区供应、组织供氧供血、活跃组织代谢，控制炎症扩展等。Ｄ皮肤病：皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、皮肤干燥粗裂、脱皮、足手癣、色斑青春痘等。Ｅ预防保健：包括预防糖尿病合并症、预防感冒、消除疲劳、护肤美容、降脂减肥、提高免疫力、增强抵抗力，增加人体新陈代谢率。五、远红外线在美容方面的功效增进生理氧化还原反应：减少多余脂肪堆积。促进排汗及皮下脂肪的排除：洗净汗腺、皮脂腺，排除污垢活化生理机能及功能：让荷尔蒙酵素激化，排除重金属、毒物沉积，使养分充分送达皮肤。再生机能复活：去除淤血、伤处斑痕、面部肌肉机能恢复。治疗美容方面的难症：它能放开毛孔，提供新鲜氧气，并促进呼吸，让皮肤光滑柔嫩六、远红外线在瘦身方面的功效促进新陈代谢：大量排汗，达到运动效果。分解多余脂肪：皮下脂肪分解后随汗水排出。消耗卡路里：汗水从皮肤表面因热气化时，即会消耗卡路里。（气化1毫升的水约需0.58大卡的热量）提升基础代谢率：每日使用远红外线健康能量屋，可有效提升基础代谢率七、使用红外线健康能量屋的反应症状 1. 绝大多数有温热感觉。 2. 个别风湿症，类风湿症病患会感觉刺痛难忍，属良好的正常反应，坚持4-5天状况就会减轻。 3. 个别畏寒病人会有更冷的感觉，持续一周症状会消失。 4. 个别可能有瘙痒情况，属正常反应；有脚气、富贵手、疥癣、带状疱疹等皮肤病潜伏因子者症状为明显，一周后逐渐消除。 5. 胃肠功能失调者会有腹鸣现象，偶而1-2次腹泻为正常反应。 6. 长期浮肿病人使用，消肿后有低烧现象。 7. 高血压患者使用时降压药量可斟酌减量，长期使用后测得血压平稳时，始可停用降压药。 8. 个别患者出现红痒，皮疹现象，为排出体内废物的正常反应，保持患部清洁即可。 9. 使用健康能量屋数天后，体内废物排泄增加，洗澡时汗泥增多，皮肤会更光嫩，细腻。 10. 由于体内杂废物排量增加，短期间小便气味加大使用禁忌: 1. 脑出血病人禁用（半年后恢复期始可使用） 2. 白血病、血友病、再生障碍性贫血症病患禁用 3. 各种急性炎症，高烧病人禁用 4. 严重心脏病、肾衰竭病人禁用 5. 活动期的肺结核病人禁用 6. 血小板缺乏有出血病倾向者禁用 7. 装有心律调整器者禁用 8. 孕妇不建议使用，可能使胎儿发育过快

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从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

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