青少年贫血的危害及防治?【17乐淘淘推荐】

缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏，影响血红蛋白合成所引起的贫血，是青少年贫血最常见的一种。一、病因（一）需铁量增加而摄入不足。儿童青少年因生长发育迅速，需铁量增加，若长期食物含铁不足，就可以发生缺铁性贫血。（二）反复多量失血可显著地消耗体内的铁贮存量。如钩虫病患者可引起慢性少量肠道出血，女孩月经量过多都可引起体内铁贮存量减少。（三）慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响正常铁的吸收。（四）膳食中动物性蛋白质含量低，不利于铁的吸收。（五）偏食、挑食者，习惯吃烘烤食物者，均易患缺铁性贫血。二、临床表现 临床表面与贫血程度和起病缓急有关。一般贫血症状为面色苍白或萎黄、容易疲劳、全身无力、心慌、头痛等。重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难。少数患者出现异食癖，如：嗜食冰块、泥土、煤块等。严重者造成脑神经组织缺铁时，易兴奋、注意力和集中力下降。贫血儿童身高体重均低于正常值，常会有皮肤干燥，毛发干燥和脱落，指甲扁平、脆薄易裂，甚至形成反甲。三、预防（一）注意营养。膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等。提倡用铁锅炒菜。（二）提倡和推广生产各种强化铁（氯化血红素铁）的食品，供儿童少年食用。（三）做好钩虫流行地区的大便检查与驱虫工作。（四）饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收。因为在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收。四、治疗（一）病因治疗：明确病因，针对病因处理最为有效。缺铁的发生不外乎慢性失血或肠道吸收不良两方面。如钩虫病属慢性失血，就应及时驱虫治疗。（二）口服铁剂：口服铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物。

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