最常见的家庭护理

最常见的家庭护理---本文摘自【美】威廉·西尔斯 玛莎希·西尔斯《育儿全书》

照顾发烧的宝宝小孩两岁以前，让父母最花时间和最忧虑的疾病，大概就是发烧了。只要小孩一发烧，大人就担心。这里将要告诉你，宝宝发烧时你该怎样

照顾宝宝。

关于发烧发烧是怎么一回事？宝宝的正常体温大约在36℃~37.8℃之间，不同部位量出来的温度会有一些差异。口腔温度平均是37℃，腋下温度比

口腔低0.5℃~1℃，肛温比口腔温度高0.5℃~1℃。事实上，每个宝宝有他自己的正常体温，一天里的体温也会在1℃~1.5℃之间波动。一

个健康的宝宝的体温在早上醒来是可能是36℃，傍晚时就升高到37.8℃，在发脾气或者费劲运动之后，体温也会自然升高。一般来说，当

肛温超过下列的状况就是发烧了。（除非另有说明，以下提到的体温都是指肛温）◎早晨肛温超过37.8℃◎黄昏肛温超过38.3℃你最好能够确实掌握小孩的正常体温。宝宝健康的时候，早晨醒来很黄昏安静时各量一次肛温。要注意那就是你xxx宝的平均体温，若体温

超过这个温度就是发烧了。

为什么会发烧？

发烧是生病的症状，本身并非疾病。发烧是对感染做出的正常且健康的反应，但是我们都有“发烧恐惧症”。许多父母误以为发烧会伤害孩子

。发烧通常代表孩子的身体正在和细菌作战。当细菌和专门打击细菌的白血球交锋时，白血球会产生发热质。后者引发下列反应：首先，它们

会刺激身体的防御系统对抗细菌，然后来到下丘脑。发热质刺激下丘脑提高体温定位点，让身体在较高的体温下运作。身体自有其应变之道

来排除过多的热：血管扩张，经由皮肤让热散得更快，脸颊因而变红；心脏跳得更快，以便供应更多血液到皮肤；呼吸变得比较急促，好把

热气排出去，就像狗在炎炎夏日总是气喘吁吁让自己降温一样；出汗，蒸发后体温就降低了（不过较大的小孩出汗是较常见的）。既然发烧

是帮助宝宝对抗病菌，为什么我们还要对抗发烧呢？发烧是朋友也是敌人。发烧时释放出的发热质可以减缓细菌和病毒的繁殖，同时增加对抗细菌的抗体，白血球数目也随之增加。但是，发烧

也会让宝宝不舒服，最不舒服时，他们会急躁易怒。同时，体温迅速上升也可能引起痉挛。量体温

量体温的技术发展得真快，几乎可以跟尿布的发展速度媲美，或许哪一天，水银温度计就要被摆进宝宝古董博物馆里头。挨着尿布用别针放

着。数位式温度计用起来的确即快又准，而且容易操作，又不贵；又一种贴在额头的贴纸型温度计，也挺容易操作，但不够准确。至于老祖

母的水银温度计到目前为止还是很可靠。下面教你如何选购温度计和怎样使用它。（未完待续）

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