以前幼儿教育杂志《妈妈和宝宝》曾经刊登过著名演员严樱兰教育孩子的文章。这篇文章讲的是关于不爱吃饭的孩子的典型事例：
我精心为孩子做了各种食物都无济于事，孩子越来越瘦，越来越虚弱。当时他除了喝饮料、吃零食外基本上不吃饭。每到吃饭时间我都要端着碗到处追着孩子喂。有几次实在是没有办法，我把勺子扔到院子里就哭了起来。当时真是伤心透了。
有一次，我在广播里的幼儿教育节目中听到“不要总是强迫孩子吃饭”。当时我觉得要是不强迫孩子吃饭的话，孩子可能会饿死，但我还是下决心听从专家的建议。之后的两天里，我痛苦地看着孩子，生怕他出事。到第三天，孩子终于主动要求吃饭，我就顺其自然地给他盛了饭。从那时开始，孩子爱吃饭了，身体也越来越结实了。
如上所述，在吃饭问题上最重要的是不要强迫孩子吃饭。孩子什么都想自己尝试，这是本能，但是请一定不要错过孩子自己想吃饭的那一段时期。
刚过周岁的宝宝喜欢用双手扶着饭桌站起来，然后用手抓东西吃。这时候可以做小小的肉丸或把食物切成小块放到孩子面前。一开始，宝宝只会用手抓，而且很多食物都会掉到地上，可以在宝宝坐着的地方铺上报纸或塑料布，这样吃完后也比较容易收拾，慢慢地他就能学会用勺子或叉子了。有的妈妈嫌宝宝自己吃饭太费事，收拾起来也麻烦，就直接给宝宝喂，这样会让孩子失去吃饭的主动性。
不管是谁，一开始做事时都不会太熟练。没有练习的机会怎么能熟练地应用呢？给宝宝一个笨手笨脚的机会吧。 宝宝自己吃完后，妈妈不应该说：“怎么搞的？掉的比吃的还多？”而应该说：“哎呀，宝宝太了不起了，都能自己吃饭了！”这是对孩子的一种认可，他可以从中获得成就感。这样父母就不会因为吃饭的事每次都要跟孩子进行一场战争了。
对于不爱吃饭的孩子，妈妈要狠下心来，把饭菜摆好后先叫孩子来吃饭，如果孩子不过来，也不要理他。一开始孩子可能还以为妈妈会像过去那样到处追着喂，即使不吃，也会给别的零食。但只要家里人都不理睬孩子，孩子总有感到肚子饿的时候，到时他们自然会主动要求吃饭。
这看上去虽然有些残忍，但父母必须意志坚定。一般情况下，孩子肚子饿时就会主动想吃饭了。这点父母倒可以放心。
唉，这个办法说起来容易，做起来可就难了唉，这个办法说起来容易，做起来可就难了哈哈.不难的.我家妞从1岁开始学自己吃饭.不过那时候真是太可怕了.吃一次饭下来.从头到脚.从桌子到地板.反正都是饭.哈哈.习惯了就好.2岁3个月入托的时候.不需要老师管.吃得很好还有.就是孩子不吃就不吃.孩子不会饿坏的.呵呵.我家妞三岁的时候也有一次.不吃饭.不吃就收碗吧.牛奶也没得喝 到了下午.自己拿个小凳子找电饭煲.勺着白饭吃.我xxx宝也要自己吃饭,而且要用大人的碗筷.如是夹不好菜,烦得他还要发脾气,但还不许别人帮他,真的把人都折腾坏了.哈哈.楼上的MM.那就让他吧..管他呢.还可以发展动手能力.她奶奶胃她饭的时候，刚开始可以，后来必须自己拿着勺子把，要不不吃，自己拿着了就还能吃，要不她奶奶给也不吃，呵呵0-15岁婴童 吃 穿 玩 用 一站式购全！！省时省心！！冲三钻疯狂促销中！…… http://shop36457645.taobao.com/很好的建议 是可以尝试一下的谢谢楼主确实是这样，要多给些孩子锻炼的机会。一开始肯定做不好，只要锻炼，肯定会越做越好我家臭臭15个月了 一直是喂饭 昨天去上亲子班发现宝宝居然还喂边上的宝宝吃饭 自己吃一口在给边上的宝宝一口 做妈的好开心哪 看上楼上几位说的 以后真的要慢慢地让臭臭自己吃饭了 呵呵我xxx宝也存在吃饭难的问题，在幼儿园里就他吃饭最慢！妈咪们只要狠狠心.还是对宝宝好的.要不然在幼儿园里没有喟饭就不吃.饿的还是宝宝.lornajing写到：就应该从小就让孩子学会自理，自立，如果孩子不好好吃饭，就狠下心来饿着他，呵呵，是饿不坏的，我已经试过了。见效。上一篇：春天减少宝宝感冒的良方 下一篇：孩子厌食家长要有耐心
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