栏目列表： 补钙

育儿手册

2016-03-25给孩子吃鱼肝油、晒太阳=补钙?
解答：经常听到家长说“我就给孩子晒晒太阳就可以补钙了”、“补钙吃鱼肝油”，误以为这样就可以补钙了，其实这两者只能是促进钙的吸收，如果体内钙不足，怎么谈得上促进吸…
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2016-03-25一年四季都给孩子吃钙片吗?
解答：孩子补钙，每年的春秋两季各补一个月即可。对处于生长发育期的孩子来说，春季更是骨骼生长的黄金季节，春天补钙易吸收。打个比方，人体就像一家银行，而钙质就像钱，…
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2016-03-25准妈妈补钙食谱
女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处。河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴推荐了三餐补钙食谱，您在家不妨一试。1、早餐：麦片牛奶…
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2016-03-25钙质对儿童身高影响力
大多数家长有为孩子补钙的意识，但近一半家长仅靠喝牛奶等食补方法为孩子补钙。为儿童补钙，首先要保证钙量。仅靠日常饮食加传统食补，如喝牛奶，其钙量不能完全补足儿童每…
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2016-03-25给孩子补钙要多吃钙片吗
有父母认为：如果想要长高个子，就必须经常补钙。专家认为这种做法是不科学的明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维…
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2016-03-25如何给孩子选择合适的补钙剂呢?
给宝宝补钙，首先要选钙，选钙并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是…
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2016-03-25单纯补钙，能治儿童缺钙吗?
误区：有的家长把孩子带到医院检查，发现孩子有点缺钙，就自行买来一大堆钙片，给孩子大补特补。正解：单纯补钙(钙食品)并不能治疗儿童缺钙。发现孩子缺钙后不能只补钙，却…
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2016-03-25孩子补钙怎么补才对?
在医生指导下补眼前许多父母给孩子补钙，有的超出规定数量。专家提醒家长朋友：“不要随便给孩子买补钙产品，因为市面上的补钙产品有可能添加了不合适的成分，可能会影响孩…
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2016-03-25如何提高宝宝饮食中的钙含量
如果你的孩子不愿意喝牛奶，先不要着急，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质，以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的补钙方法。提供富含钙质的奶制品1、巧…
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2016-03-25在为孩子补钙时不能忽视的问题
钙对儿童的骨骼发育、大脑发育、身体发育等起着至关重要的作用，家长都知道应该给宝宝补钙，但是在这里要提醒家长们，不要盲目的补钙。由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠…
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