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  • 2018-03-13秋季进补“对症吃鱼”
    鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举4种常见鱼类的药用性能和食疗作用,供选择食用时参考。  1、鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温…

    作者: | 来源:8e亲子网 | 人气:0

  • 2016-04-13夏天坐月子如何科学进补?
    夏日炎炎,老吃补品让人腻得发慌,加上月子里不能碰水、不能吹风的习俗,闷得浑身是汗的女人难得能洗次澡,若再穿上紧绷的束腹带就更难受了。专家说夏天坐月子更要讲科学,…

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  • 2016-04-04孕前“进补”:饮食均衡就足够
     “医师,我打算生小孩,麻烦你给我开点补药,好好调理一下。”在妇科门诊中,医师们往往会遇到这样的就诊者,打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事,但优生优育不…

    作者: | 来源: | 人气:4

  • 2016-03-20素食妈咪产后如何进补
    在中国,坐月子一向是产妇生产后的头等大事。月子做得好不好,尤关产妇的产后幸福和身体恢复,对素食妈咪来说,尤其更加要注意。在不能大吃鱼肉的情况下,素食妈咪产后该如…

    作者:千寻 | 来源:8e亲子网 | 人气:3

  • 2016-02-22善用烹调促进补钙
    补钙,是人们追求膳食营养的永恒话题。除了多吃含钙丰富的食物外,聪明烹调也能让补钙效果加倍。  用豆瓣酱代替盐。发酵能使食物中的植酸等阻碍钙吸收的营养物质减少,使…

    作者:zbx88 | 来源:8e亲子网 | 人气:0

  • 2016-02-07产后饮食,进补调节分阶段
    新妈妈刚生完孩子身体很虚弱的,不能一味的进补,最好做到边调理边进补。根据新妈妈不同阶段来满足产妇的不同需求,主要分为以下四个阶段:  第一阶段(1~2周)  主要任…

    作者:百荣桂子母婴专营店 | 来源:8e亲子网 | 人气:2

  • 2016-01-25【厨厨动人】夏天不进补≠不治病
      在我们的传统生活习惯中,夏天人流汗多,吃补药是没有用的随汗排除全浪费了。并且由于这种认识,多人连一般的慢性疾病也懒得治疗,能熬就熬。尤其是肠胃不适,胃口不…

    作者:小小燕子1986 | 来源:8e亲子网 | 人气:2

  • 2015-09-14产后恢复美丽的进补秘方
               产后只要通过合理的饮食,就能在保证健康的情况下,留住青春产后喝点蘑菇汤 妈妈们在坐月子期间应注意顺序…

    作者:llyh29 | 来源:8e亲子网 | 人气:4

  • 2015-08-13秋季进补
    秋季进补…

    作者: | 来源: | 人气:2

  • 2015-04-15【舒星舒购宝宝餐】宝宝秋季进补营养餐:羊肋排胡萝卜汤
    秋天到了,特别是秋分以后,晚秋时分,对于按中医理论属于弱阳性的宝宝来说,适当进补很有必要,可以扶正壮阳,使宝宝阳气旺盛些。羊羔肉是很好的补品。此外,牛羊肉也有助…

    作者:寻找一颗星 | 来源:8e亲子网 | 人气:15

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