【舒星舒购宝宝餐】宝宝秋季进补营养餐:羊肋排胡萝卜汤

秋天到了,特别是秋分以后,晚秋时分,对于按中医理论属于弱阳性的宝宝来说,适当进补很有必要,可以扶正壮阳,使宝宝阳气旺盛些。羊羔肉是很好的补品。此外,牛羊肉也有助于宝宝长高。羊肉性温,对健脾养胃功效很大。夏天不宜服用,但秋分过后的深秋就可以开始补了。

 

 

做法:1、按庖丁解牛的方法,将羊排解开;

      2、冷水下锅煮开羊排,撇去浮沫;一定要冷水下锅,否则羊肉不易烂。

      3、羊排汤移入汤煲,加葱、料酒(去膻味)、豆豉和炖牛羊肉调料包煨1小时以上;(也可用高压锅来烹制)

      4、将汤盛出移入钢锅,加盐和切好的胡萝卜片继续煮沸盛出。胡萝卜片也可在锅中放油炒炒后下锅,也可不炒,因为羊肋排里也有油,可以使胡萝卜中的维生素A有效吸收。也可不用胡萝卜改为冬瓜。

 

配的主食是家常饼,铁蛋最爱面食了,他奶奶教我烙饼給铁蛋吃。我原来见过先母怎么做,就不知面该怎么活。

 

秋天到了,特别是秋分以后,晚秋时分,对于按中医理论属于弱阳性的宝宝来说,适当进补很有必要,可以扶正壮阳,使宝宝阳气旺盛些。羊羔肉是很好的补品。此外,牛羊肉也有助于宝宝长高。铁蛋妈給铁蛋买来羊肋排,想烤来着,但家里调料不足,还是煲汤吧。这种羊排汤下奶也很有效,哺乳期妈妈也可在秋天适当进补此汤。羊肉性温,对健脾养胃功效很大。夏天不宜服用,但秋分过后的深秋就可以开始补了。

 

 

 

 

做法:1、按庖丁解牛的方法,将羊排解开;

      2、冷水下锅煮开羊排,撇去浮沫;一定要冷水下锅,否则羊肉不易烂。

      3、羊排汤移入汤煲,加葱、料酒(去膻味)、豆豉和炖牛羊肉调料包煨1小时以上;(也可用高压锅来烹制)

      4、将汤盛出移入钢锅,加盐和切好的胡萝卜片继续煮沸盛出。胡萝卜片也可在锅中放油炒炒后下锅,也可不炒,因为羊肋排里也有油,可以使胡萝卜中的维生素A有效吸收。也可不用胡萝卜改为冬瓜。

 

配的主食是家常饼,铁蛋最爱面食了,他奶奶教我烙饼給铁蛋吃。我原来见过先母怎么做,就不知面该怎么活。

 

 

 

 

1、和面要用温水活面,开水兑点冷水即可;

2、揉好面团后,在面板上用擀面棍摊开;

3、涂上食用油、盐、(十三香调料、葱花可根据自己口味来添加);

4、卷成卷,切开,揉团;

5、用擀面棍将面团擀开成饼模,注意一面擀两下,然后翻面擀,不要仅一面擀到底;

6、平锅放油,放饼煎至两面金黄即可。

 

 

[最后更新时间为 2009-10-06 13:03]

秋天到了,特别是秋分以后,晚秋时分,对于按中医理论属于弱阳性的宝宝来说,适当进补很有必要,可以扶正壮阳,使宝宝阳气旺盛些。羊羔肉是很好的补品。此外,牛羊肉也有助于宝宝长高。羊肉性温,对健脾养胃功效很大。夏天不宜服用,但秋分过后的深秋就可以开始补了。

做法:1、按庖丁解牛的方法,将羊排解开;

2、冷水下锅煮开羊排,撇去浮沫;一定要冷水下锅,否则羊肉不易烂。

3、羊排汤移入汤煲,加葱、料酒(去膻味)、豆豉和炖牛羊肉调料包煨1小时以上;(也可用高压锅来烹制)

4、将汤盛出移入钢锅,加盐和切好的胡萝卜片继续煮沸盛出。胡萝卜片也可在锅中放油炒炒后下锅,也可不炒,因为羊肋排里也有油,可以使胡萝卜中的维生素A有效吸收。也可不用胡萝卜改为冬瓜。

配的主食是家常饼,铁蛋最爱面食了,他奶奶教我烙饼給铁蛋吃。我原来见过先母怎么做,就不知面该怎么活。

秋天到了,特别是秋分以后,晚秋时分,对于按中医理论属于弱阳性的宝宝来说,适当进补很有必要,可以扶正壮阳,使宝宝阳气旺盛些。羊羔肉是很好的补品。此外,牛羊肉也有助于宝宝长高。铁蛋妈給铁蛋买来羊肋排,想烤来着,但家里调料不足,还是煲汤吧。这种羊排汤下奶也很有效,哺乳期妈妈也可在秋天适当进补此汤。羊肉性温,对健脾养胃功效很大。夏天不宜服用,但秋分过后的深秋就可以开始补了。

做法:1、按庖丁解牛的方法,将羊排解开;

2、冷水下锅煮开羊排,撇去浮沫;一定要冷水下锅,否则羊肉不易烂。

3、羊排汤移入汤煲,加葱、料酒(去膻味)、豆豉和炖牛羊肉调料包煨1小时以上;(也可用高压锅来烹制)

4、将汤盛出移入钢锅,加盐和切好的胡萝卜片继续煮沸盛出。胡萝卜片也可在锅中放油炒炒后下锅,也可不炒,因为羊肋排里也有油,可以使胡萝卜中的维生素A有效吸收。也可不用胡萝卜改为冬瓜。

配的主食是家常饼,铁蛋最爱面食了,他奶奶教我烙饼給铁蛋吃。我原来见过先母怎么做,就不知面该怎么活。

1、和面要用温水活面,开水兑点冷水即可;

2、揉好面团后,在面板上用擀面棍摊开;

3、涂上食用油、盐、(十三香调料、葱花可根据自己口味来添加);

4、卷成卷,切开,揉团;

5、用擀面棍将面团擀开成饼模,注意一面擀两下,然后翻面擀,不要仅一面擀到底;

6、平锅放油,放饼煎至两面金黄即可。

[最后更新时间为 2009-10-06 13:03]

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>沙发自己坐吧,寻找一颗星国庆问候大家恩,好吃
想吃

2楼 wanglxczh2007 说:

恩,好吃想吃百位妈妈的放心推荐,宝宝最爱的婴儿枕 赞!大家下午好我给孩子去试试看,做做,嘿嘿,你店的宝宝鞋好漂亮啊,一会去看看

6楼 xiewenhai2007 说:

我给孩子去试试看,做做,嘿嘿,你店的宝宝鞋好漂亮啊,一会去看看

最新评论

发表评论

为“【舒星舒购宝宝餐】宝宝秋季进补营养餐:羊肋排胡萝卜汤”说几句吧

评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

关于我们 - 供应商加盟 - 人才招聘 - 版权声明 - 网站地图 - 友情链接

Copyright © 2009-2023 yr.pinnace.cn All Rights Reserved. 17育儿网 版权所有

粤ICP备11040004号-1