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  • 2011-09-04蒲婴堂课堂
    早 餐  炒蛋随意配  原料:8只鸡蛋;4汤匙牛奶  任选下列原料剁成碎末或切成薄片:洋葱、土豆、青椒、干酪、西红柿、腌肉、火腿、热狗  制法:把鸡蛋和牛奶混合在一…

    作者: 耀顺贸易公司 | 来源: | 人气:6

  • 2011-08-22黑豆浆和豆渣饼制作方法
    【黑豆浆】原料:黑豆200克 清水800克 糖少许做法:1)将黑豆洗净,用50度的温水,浸泡1夜后,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机,搅打约2分钟充分将黑豆打碎。2)用漏网…

    作者: 卢高辉 | 来源: | 人气:11

  • 2011-07-14夏季健康食谱:烩四蔬
    营养专家为我们推荐了一道以时令蔬菜做成的健康菜肴,用南瓜做主料,配以芋头及两款菇类,便是这道“烩四蔬”。再放入姜末、蒜茸、盐及酱油,加上营养师推崇的豆…

    作者: 解惑书店 | 来源: | 人气:9

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