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  • 2011-09-04蒲婴堂课堂
    早 餐　　炒蛋随意配　　原料：8只鸡蛋；4汤匙牛奶　　任选下列原料剁成碎末或切成薄片：洋葱、土豆、青椒、干酪、西红柿、腌肉、火腿、热狗　　制法：把鸡蛋和牛奶混合在一…

    作者： 耀顺贸易公司 | 来源： | 人气：6

  • 2011-08-22黑豆浆和豆渣饼制作方法
    【黑豆浆】原料：黑豆200克 清水800克 糖少许做法：1）将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟充分将黑豆打碎。2）用漏网…

    作者： 卢高辉 | 来源： | 人气：11

  • 2011-07-14夏季健康食谱：烩四蔬
    营养专家为我们推荐了一道以时令蔬菜做成的健康菜肴，用南瓜做主料，配以芋头及两款菇类，便是这道“烩四蔬”。再放入姜末、蒜茸、盐及酱油，加上营养师推崇的豆…

    作者： 解惑书店 | 来源： | 人气：9

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