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2017-10-27宝宝不容错过的补钙食谱-金钩黄瓜
金钩黄瓜◆材料◆海米10克、嫩黄瓜250克。◆调料◆麻油、盐、味精各适量。做法：[1]海米洗净，放入碗内，加入适量清水，隔水蒸软透时取出，备用;黄瓜洗净，削去两头后切成…
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2017-10-27对宝宝来说,鹌鹑蛋和鸡蛋哪个更好?
鹌鹑蛋VS鸡蛋相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：1、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。2、鹌鹑蛋中的B族维生素含…
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2017-10-27如何顺利给宝宝断奶?
下面的这些建议也可以帮助你顺利断奶：如果孩子是跟你睡一张床。在你决定断奶的时候应该让他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。但是要小心：如果孩子特别抗拒这种改变…
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2017-10-27有必要给宝宝母乳喂养到两岁吗?
母乳喂到2岁没有必要母乳纵然有千般好也只是适合新生儿，但别忘记它的定义是“新生儿最理想食物”，如果孩子年龄大了，不戒奶，不及时添加辅食，同样会造成“营养不良”。有…
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2017-10-27传统月子餐-红枣小米粥,营养好在哪?
红枣小米粥：原料150克，红枣若干颗。做法、红枣共同放入锅里煮熟，可每天食用。…
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2017-10-27产妇催乳食谱-奶白燕窝鲫鱼汤
奶白燕窝鲫鱼汤此汤历来滋补催奶。选用燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部份，是燕窝的“承重梁”，浓厚爽口有嚼头，所需炖煮时间较长，是燕窝营养最丰富的部份。适合产后营养…
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2017-10-27传统月子餐-老小米粥,营养好在哪?
小米粥增进食欲小米属于粗粮，含有丰富的B族维生素，以及纤维素、胡萝卜素、铁、锌等。食用后能刺激肠蠕动，增进食欲。小米与富含维生素C和铁的红枣同时食用，可以说是产妇…
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2017-10-27夏天适合宝宝的辅食-牛奶粥
牛奶粥适合年龄：5—10月制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻…
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2017-10-27能帮助产妇康复的食谱-黑木耳粥
产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补…
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2017-10-27能帮助产妇康复的食谱-鲫鱼烧通草
产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补…
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