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2017-11-09富含VC果蔬对孕妇有什么好处?
富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄…
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2017-11-09对宝宝进行阅读培养的技巧
近日一项调查显示，半数父母仅偶尔与孩子一起阅读。专家提示，阅读比起广播、电视和网络来，调动脑细胞去思考的成分更多，阅读要从小培养，既要持之以恒，还应讲究技巧。案…
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2017-11-09如何护理好宝宝的心脏
宝宝心脏养护要点宝宝右侧卧宝宝的睡姿是很有讲究的，一般采取仰卧或侧卧的姿势比较好。因为，仰卧可以让宝宝的身体得到充分的舒展，有利于全身的血液循环。但当仰卧发生溢…
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2017-11-09肚皮舞胎教,腰部的剧烈活动会不会影响胎儿发育呢?
有不少准妈妈们担心：“腰部的剧烈活动会不会影响胎儿发育呢?”回答是：“No。”只要不是在胎儿还不稳定的怀孕前3个月时期跳就不会有问题。孕妇肚皮舞不需要过激地转动腰部…
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2017-11-09孕妇不要吃米和面？！
Case：我在看电视时听到营养师林海峰做客湖南卫视《百科全说》节目中提到怀孕期间不宜吃米、面等主食，以免摄入过多碳水化合物导致婴儿过大，而要用土豆、地瓜这类食物代替…
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2017-11-09孕期碳水化合物摄入量应该是多少？
碳水化合物是热量的主要来源——人体一切生命活动以及维持体温都需要热量。孕期若碳水化合物摄入不足，会表现出热量缺乏，出现消瘦、低血糖、头晕，无力甚至休克等症状。胎…
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2017-11-09红糖对孕妇有补血功效吗？
误区：红糖有补血功效专家评：民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖…
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2017-11-09孩子撒谎是品质问题吗？
加拿大科学家发现，学会说谎是儿童智力成长的重要步骤，家长无需过分担心，应抓住时机正确引导。加拿大多伦多大学儿童研究所测试1200名2岁至16岁儿童。年龄偏小的受试儿童被…
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2017-11-09含有叶黄素的食物
叶黄素的食物来源：叶黄素来源：菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、芹菜、秋葵、蛋黄、红萝卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、蕃石榴、柳橙、橘子、桃子等。玉米黄素来源玉米、蛋黄…
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2017-11-09孕妇只用牛奶鸡蛋补充营养就够了吗？
误区：牛奶鸡蛋够营养专家评：牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制身体吸收铁质。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺铁…
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