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2018-05-19孕期饮食科学安排
　　1、选择促进食欲的食物：如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。　　2、选择易消化、易吸收，同时能减…
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2018-05-19剖宫产妈妈月子饮食要点
剖宫产妈妈月子饮食5大要点　　要点1：饮食要富含蛋白质　　应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，…
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2018-05-19剖宫产术后饮食要注意什么
　　1.术后6小时内禁食、禁水。　　2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。　　3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米…
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2018-05-19月子在饮食上该怎样科学的补呢？　
在饮食上该怎样补呢？　　　1.猪肝适合在早上、中午食用。　　2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。　　3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经…
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2018-05-19哺乳期应避免摄取哪些会影响乳汁分泌的食物？
妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。　　1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦…
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2018-05-18月子饮食禁忌
　分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身…
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2018-05-18月子忌酸咸食物
忌酸咸食物　　其实这个说法，和不喝开水是同样的，因为酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，将可能使小腹凸出；此外咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓…
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2018-05-18月子忌生冷食物
忌生冷食物　　生冷食物不卫生，对产妇来说应是以温补为宜。尤其是比较容易引起过敏的食物，如海鲜、白菜，产妇不要贸然尝试，否则引起过敏或是细菌感染。[标签:回贴]…
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2018-05-16丑小鸭一点点变天鹅，不用绝食不用吃减服药，照样也能瘦20斤，
首先声明，我是来论谈第一发贴，不喜欢的亲都拍轻点哈，比竟我是第一次，照顾一下么嘿嘿!先说一下我的发胖吏吧，自从上大学开始就胖哈，从90斤不到一路逛涨啊，估计最重的时…
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2018-05-09【败家娘们俱乐部】猴夫人带你保时捷上海奢华游之一美食
ID：zyy1220kinki昵称：yinzi (又名猴夫人)生日：85年的射手身高：168 体重：59KG爱好：时尚，美食，音乐HELLO国际惯例发大头先眼看世博快要结束了，我家猴子整天就吵着要来…
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2018-05-19孕期饮食科学安排

2018-05-19剖宫产妈妈月子饮食要点

2018-05-19剖宫产术后饮食要注意什么

2018-05-19月子在饮食上该怎样科学的补呢？

2018-05-19哺乳期应避免摄取哪些会影响乳汁分泌的食物？

2018-05-18月子饮食禁忌

2018-05-18月子忌酸咸食物

2018-05-18月子忌生冷食物

2018-05-16丑小鸭一点点变天鹅，不用绝食不用吃减服药，照样也能瘦20斤，

2018-05-09【败家娘们俱乐部】猴夫人带你保时捷上海奢华游之一美食

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