栏目列表： 乳房阴道子宫产后

产后

2019-03-17如何防止产后乳房下垂
1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。2.手持拉力器，双臂…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：4
2019-03-17产后能让睡眠更好的方法
让睡眠更好的几个好方法安静入睡有些妈妈想趁着宝宝睡着后多做一些家务，结果到了很晚的时候却一点睡意都没有了。妈妈们在睡觉前的30―60分钟里，应该做点能让自己放松…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：36
2019-03-17哺乳期新妈如何选择胸罩
选择胸罩时的建议：1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。3…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：5
2019-03-17哺乳期新妈如何选择内裤
选择内裤的建议：由于产后的妇女形体的改变较大，如腰、臀、在腿等部位，所以每个人都应根据自身的条件，选择收腰提臀高腰中腿束裤，高腰收腰束裤，提臀修腿束裤，平角内…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：5
2019-03-17产妇如何解决刀口痛的问题？
刀口痛蔡菁在生宝贝时，由于会阴部过紧使胎儿难以出来，医生只得把阴道口剪了一刀。现在，生完宝贝已经好几个月了，可刀口处却是隆起的，按压一下还挺疼。蔡菁心里觉得…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：1
2019-03-17产妇如何解决手腕痛的问题？
手腕痛倪娜在月子里就开始给宝贝换尿布、洗衣服，还闲不住地做其他家务。最近，她觉得手指和手腕经常又酸又痛，尤其是在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害，有时还会…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：0
2019-03-17产妇如何解决大腿根痛的问题？
大腿根痛谢岚生完宝贝已经半年了，眼看着自己的身材比怀孕前粗了一圈，可她也没怎么去做形体恢复训练。因为，自生了宝贝后她一直感到大腿根部有些疼痛，直到现在。如果再…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：0
2019-03-17产妇如何解决性交痛的问题？
性交痛云琳未生宝贝前，与丈夫的性生活非常和谐、顺畅，这更增进了夫妻之间的感情。可自从生宝贝时做了会阴侧切后，每次性生活后都使她觉得阴道口有些疼痛，以致害怕与丈…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：0
2019-03-17产妇如何解决四肢痛的问题？
四肢痛杨漾在孕前总是朝气蓬勃的，非常精神。可自从生了宝贝后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。这样，她每天变得懒洋洋的，很少活动，身体恢复得很慢。丈夫看到她这副样子很…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：0
2019-03-17生完孩子不能喝水，不然松松的肚皮可就再也回不去啦？
生完孩子不能喝水，不然松松的肚皮可就再也回不去啦！专家解答：错！有的老人说产后喝水会引起内脏下垂，肚皮松弛难以恢复等症状，但中西医理论方面都没有任何支持这种说…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：9

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