懷孕牙齒保健 (转)

和一牙醫同學聊，懷孕期間容易齲齒，注意以下事項可以“盡量”保護牙齒：－吃完東西3分鐘內（和細菌賽跑）及時剔牙＋用漱口水（最好不含酒精）－早晚兩次刷牙格外認真（中午加一次最好），如果舌頭舔發現哪個牙有些粗糙面，趕緊用力刷（一般後面大牙容易細菌buildup）－補鈣很重用，有人生完孩子，牙齒也松了軟了(建議citrate calcium，不嫌棄麻煩大骨頭熬湯加醋 )

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