给宝贝的肠道加点有益菌

又到了夏秋交替的季节，宝贝这时体内水分流失仍然较多，便秘、上火的症状也随之增多。很多宝贝的便便不正常，妈咪常常为此而感到头痛。其实，这些问题都与宝贝的喂养方式有着密切的关系。

母乳中的有益菌怎样维护宝贝的肠道健康

1．含有益生元 益生元是宝贝免疫系统开发的一大发现，在强壮新生宝贝免疫系统功能中起着重要的作用。 益生元是一类不被人体消化吸收的物质，它可以选择性地促进一种或几种肠道有益菌群生长并增强其活性，促进健康的肠道微生态，维持肠道屏障，阻碍有害菌的集聚，触发肠相关的免疫系统。

2．促进有益菌在肠道中繁殖 母乳中的天然益生元能促进双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌在肠道中繁殖，促进食物的消化和吸收，并使婴儿的粪便特征和肠道习惯明显改善。

3．有益菌在肠道内营造一个酸性的环境 这样，可有效抑制有害菌繁殖，维持肠道正常的菌落生态。同时，酸性环境对肠道也是一种刺激，使肠蠕动加快，防止便秘。

怎样保证宝贝的肠道有足够的有益菌

1．母乳喂养 母乳喂养是婴儿获得以双歧杆菌为主的健康肠道菌群、增强免疫功能和抗感染能力的最佳途径。

2．补充益生元 当因为种种原因不能给宝贝进行母乳喂养时，需要额外补充益生元，如添加独特益生元组合的配方奶粉，令宝贝的排便次数和粪便性状与母乳喂养的宝贝一样，不再上火。

还是母乳好啊。

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