产后如何尽快恢复身材?急!!!!!

宝宝出生3个多月了，可我的身材还是胖胖的，很担心会瘦不下去，只要一想到以后可能就这样胖了，我就很害怕！希望有经验的漂亮妈咪来交流交流产后瘦身秘诀哈！

不要紧，总是要有个过程的，瘦得太快反而不好呢。我自己3个月的时候，是体重的最高峰呢。到了6个月，慢慢断了奶，又上班了，体重也慢慢降了下来。现在宝宝11个月了，体重基本也回复到怀孕前的水平。欢迎各位妈妈有空来小店坐坐。http://shop37063384.taobao.com

最后编辑此帖2009-03-12 13:06:41。

小孩子吃奶的话，一般不太好瘦，因为你要吃好吃的，奶才多．不过防止ＰＰ下垂，你可以每天都蹲几个，就是起来蹲下的动作．但是要坚持哦．每天都要做，直到腿很酸．还有就是腰比较肥吧，可以转呼拉圈，仰卧起坐，都是很简单的哦我是在喂母乳，可到现在母乳也不够宝宝吃的，为了这件事家人也给我用了很多种办法下奶，可效果甚微，现在也不管拉！最近就是烦心瘦身的问题，因为看见我身边的几个朋友生产后都瘦的很快，看了不由得就羡慕了，总希望自己也能瘦下来，可肚子上的肉还是那么松松的，很讨厌呢！唉怀孕了,发觉需要学习的东西实在多,努力中!欢迎逛逛我的淘宝小店啊,老店新开,优惠中^^http://shop35845933.taobao.com/有多款宝宝用品,宝宝手脚银,宝宝学步带,宝宝椅没事的，不用急，我那会也是这样的，也是母乳，当时是胖些，后来孩子不吃母乳了，也就慢慢瘦下来了，还有要说的就是一定要自己带孩子，辛苦起来，不想瘦也不行了，呵呵，我就是这样哦有空来我的店里坐坐吧，刚开业，婴儿衣衣成本价卖了，而且买够30元就包快递喽http://shop57254023.taobao.com/两条：少吃多动哈