现在辅食多,选择是个难题!

从过来妈妈的经验看，现在经济实惠的辅食要算荷花糕了。想必给宝宝吃过的妈妈应该都深有体会。有看法的妈妈可以留言。

营养饮食:食物安全:健康杀手的12种食物 　1、泡泡糖　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。　　2、加糖鲜榨橙汁　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。　　3、松花蛋　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。4、臭豆腐　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。　　5、味精　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。　　6、葵花子　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。　　7、猪肝　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。　　8、腌菜　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。9、爆米花　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。　　10、鱼干片　　鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。　　11、油条　　油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。　　12、咖啡　　咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。不懂，帮顶贴！嗯,1楼的说的很详细.小店冲双钻特价,欢迎选购!学习一下.顶顶顶顶顶有兴趣的可以看一下。顶顶顶顶顶荷花糕是什么？？？？顶一下！！！1楼说的很好,学习了~恩，是啊，米粉是缺不了的四個月以後加點果泥。菜泥。肉泥內。一般日本牌子還有魚泥。肝泥類。再吃母粉。一般有美國的世界最好。HEASYTHY。法國的。英國的。瑞士的都可以的。是有機的。要看多大的孩子，四个月后加菜泥，果泥等，六个月后加些肉泥，注意量，别让宝宝吃太多，消化不了，别上火，多喝水，喝些新鲜的水果汁，如西瓜希望对大家有帮助希望对大家有帮助