母乳喂养与婴儿智力发育有什么关系?

智力发育受多种因素影响，其物质基础是足够数量的、发育和功能良好的脑细胞。神经细胞的特点是已分化的细胞不能再进行增殖。胎龄18周至出生后2周岁是大脑发育的关键时刻，而最关键时刻是怀孕后期3个月至生后6个月(主要是哺乳期)；婴儿期是整个儿童期大脑发育最快的时期，故保证此期的营养供给是相当重要的，而此期最有利于婴儿脑细胞发育的食品是母乳，其原因有如下几方面：

(1)母乳中蛋白质主要是乳清蛋白、酪蛋白等，其中以乳清蛋白含量最高，其生物利用率高，能保证婴儿期神经细胞快速发育所需的蛋白供给，而且母乳中含有利于脑细胞发育的物质如牛磺酸等。

(2)母乳中含有免疫球蛋白、补体、溶菌酶、乳铁蛋白等，这些能增强婴儿对疾病的防御能力，避免疾病对婴儿体格和智力发育的影响，保证智力的正常发育。

(3)母乳中含有多量的不饱和必需脂肪酸，花生四烯酸、廿二碳酸等长链多价不饱和脂肪酸均高于牛乳，而这些是中枢神经系统的重要成分，对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用。视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸，而这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于智力、视力发育。母乳中胆固醇含量是牛乳的3～4倍，并且易于吸收，而胆固醇是形成神经髓鞘所必需的，对发育中的脑细胞具有重要作用。

(4)乳糖是母乳中碳水化合物的主要成分，能保证脑细胞的能量供给，其能促进肠内钙的吸收，且母乳中钙磷比例适宜，从而可减少佝偻病的发生及其对智能的影响。

(5)母乳中铜、铬含量及初乳锌的含量均较牛乳丰富，母乳中铁的含量虽不高，但其吸收利用率可高达50%，故比其他乳品喂养的婴儿患缺铁性贫血的少，从而避免缺铁对智力的影响。锌在人体内参与氨基酸、蛋白质和核酸的代谢和细胞xxx，是婴儿智能发育所必需的，母乳特别是初乳中锌的含量高，一般能满足婴儿的需要。

(6)通过喂乳，母亲可对婴儿进行启蒙教育，促进婴儿智力发育，而且哺乳时母子间的皮肤接触、目光交流、爱抚及哺乳前后语言和感情交流，都有利于婴儿感知觉的发育。

故生后母乳喂养(至少生后6个月内)有利于婴儿脑细胞发育，有利于婴儿智力发育。但是哺乳期关哺乳就够了吗？

专家认为：要想让孩子有一个聪明的脑袋，应在孕期到孩子出生后6岁之内，抓住这一黄金时期，合理平衡膳食，特别是DHA与叶黄素需要持续、足量、共同的补充。

DHA俗称“脑黄金”，占大脑中总脂肪含量的30～45％，占视网膜磷脂中的50%。充足的营养是视敏度发育的重要基础。被称为脑黄金的DHA在视网膜磷脂中占50%之高，而各种视觉营养素在母乳的含量中，DHA也是最高的，是宝宝视觉发育最重要的营养素。人类大脑所获得的信息，其中83%来自于视觉，视觉的功能直接影响儿童的反应能力，空间知觉和知觉速度及观察能力等。DHA对智能发育起到重要作用，包括观察力，记忆力，思维能力，想象力，创造力。0-6岁是智能发育的关键时期。DHA与注意力缺陷多动障碍（多动症）：多动症是学龄儿童的一种行为疾病，表现为注意力涣散，多动，冲动等行为问题。每天服用DHA300mg两个月，可以有效改善多动症。DHA具有抗过敏，增强免疫力的作用。叶黄素又名“植物黄体素”，是一种类胡萝卜素，存在于各种水果、蔬菜、玉米、花和鸡蛋黄中，是构成人眼视网膜黄斑区域主要色素。叶黄素在人体内能转化为微量元素维生素A, 也能防止有害的蓝光和紫外光的潜在伤害，并且保护视神经细胞免受伤害。叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素。国外研究表明:叶黄素能够预防眼睛光损伤，防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症，以及因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。它是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的主要组成物质；防止眼睛的生理结构和功能变异；是一种强效的抗氧化剂，吸收紫外线、蓝光，根本化解眼睛光中毒；具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。

同时宝宝的视网膜中布满了细微血管以输送更多的氧气满足发育的需要，这也使具有攻击和破坏作用的氧自由基数量增多；大家所熟知的促进视网膜发育的重要物质DHA，在这种环境下很容易被氧化。因此，在生命早期尤其是从出生到4岁之内，叶黄素的作用显得尤其重要，它能够有效的抗氧化，保护DHA的有效性。。如纽利兹的海藻提取DHA复合软胶囊，其DHA含量高、品质好，还特别添加叶黄素，对宝宝的视力发育起到多重功效和相辅相成作用，帮助宝宝智力、视力更全面发育。

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DHA学名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”。是一种热您必须的不饱和脂肪酸，无法由人体自行合成，胎，婴幼儿的DHA只能通过母体或膳食获取。DHA是儿童脑部及视力发育重要组成部分，基在人体大脑皮层中含量达20%，而在眼睛视网膜中所占比例更是高达50%60%，DHA不只促进大脑发育的“生力军”，还是形成视觉敏锐的重要“功臣”，具有出尽智力与神经细胞发育，改善记忆功能的重要作用，对视网膜的感光细胞之光刺激传导十分重要。对婴幼儿来说，补充从海藻种提取的DHA是较好的，其纯度是鱼油的4倍，而不含EPA和胆固醇。特别指出的是鱼油种的EPA具有降血脂的作用，这对于婴幼儿的身体是不利的。本品为100%新西兰进口，特别添加叶黄素，叶黄素不能在体内合成，只能从食物种直接摄取，是一种含氧的类胡萝卜素，为眼睛视网膜中黄斑区的主要组成物质。叶黄素能够预防眼睛光损伤，吸收紫外线，蓝光，从更本上化解眼睛光中毒；改善眼底血液循环，促进营养物质供应。营养学家在2002年发现：叶黄素摄入量少是引起青少年患近视的主要原因之一。纽利兹海藻提取DHA是从新西兰特种海藻经非基因工程的专利技术提取，优质的DHA对促进智力及视力的发育至关重要，叶黄素过滤蓝光，抗氧化，消除自由基，二者相得益彰，更好的促进大脑发育，更全面的呵护宝宝的眼睛！胎儿与婴幼儿阶段是人体大脑发育的关键时期，入不能从母体或母乳种获得充足的DHA，大脑发育的过程就有可能被延缓，智力发育必将停留在较低的水平，还可造成孩子视网膜发育不良。青少年缺乏DHA会直接影响记忆力和学习能力。研究结果亦显示，凡是在ADD(专注力不足障碍)或ADHA（专注力不足和过动问题）的儿童，其体内的DHA量往往偏低。海藻提取的DHA相对纯净，是目前公认为儿童及孕妇DHA的量最佳来源。2001年，美国食品与药品监督管理xxx（FDA）认证并公布了来源于单细胞海藻的高纯度DHA为婴幼儿及妊娠期，哺乳期补充DHA的安全来源。世界卫生组织（WHO）提倡怀孕及哺乳期妇女以及婴幼儿适当补充DHA。

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