小孩子消瘦想增肥怎么办?

减肥就不说了，说增肥。

实际上增肥比减肥难多了，减肥大不了少吃一点，吃点减肥药，多做运动就可以了，但增肥是很痛苦的事情……

告诉大家一个方法，很简单。用大米煮粥，山药捣碎（最好捣成泥），白粥即将煮好后，放入捣成泥的山药，白糖。连续吃半个月。

特别要注意，一定要把山药弄得很碎很烂，这与直接切块放进去煮有本质的效果区别！

用此方法不怕长不胖，就怕长得比猪还胖！

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