孩子放学回家,家长总要叮嘱孩子及时完成家庭作业,可是,孩子在做作业时,家长应注意些什么呢?1、光线要充足。书桌和座椅应面临窗户,或安置在灯光下,同时光线最好从左边进入,这样的采光效果较好,既可减少眼睛疲劳,又可防止近视眼的发生。
2、书桌和座椅的高度要合适。一般地说,板凳的高度,以能使两足垂直地放在地上为宜;而书桌的高度恰好平乳房为好。这样,可以减少脊柱弯曲度,以免造成驼背或发生脊柱畸
3、注意劳逸结合。所有作业应尽可能在晚饭前完成。实在完不成的,晚上也不宜超过22点。如果经常开夜车,不注意劳逸结合,会导致睡眠不足,容易发生头晕、头痛、失眠、记忆力减退等神经衰弱症状。
4、要创造一个幽静的学习环境。做作业时,学习环境必须十分幽静,大人说话不要太大声,电视机的音响也要调小些,这样才能保证孩子的注意力集中,学习才有较高的效率。
5、吃饭前后半小时不宜做作业。吃饭前后半小时,要让孩子到户外活动活动,要停止做作业。因为吃饭前后看书或做作业,容易引起消化不良,食欲不振,或胃肠道紊乱等消化系统疾病。
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