家里少放零食，多带孩子去户外玩耍，吃饭时再回来！
做点颜色鲜艳的食物，碗也要用漂亮的
经常有以下情形的宝宝就可以算是挑食偏食了：1.对提供给他们的食物抱怨和哭诉; 2.拒绝食物,尤其是蔬菜和肉;3.吃饭时推开、隐藏或扔掉食物;4.每餐都吃同样的食物;5.抵制新食物;6.吃得慢;7.喜欢甜食和高脂肪食物，很少吃健康食物;8.一天只吃一种食物;9.用点心代替正餐;10.吃饭时经常发脾气;
家长在耐心行为矫正培养宝宝良好饮食行为的同时应该注意给宝宝补充每日所需的营养，因为研究发现如果儿童挑食、偏食会使某些营养元素摄入不足或缺乏，从而造成各种生长问题，影响体能、智力等的发展，所以对于这些儿童提供全面均衡的营养是非常重要的。
宝宝挑食偏食一直都是让家长头疼的问题，如果孩子长期不好好吃饭、挑食偏食，很容易会造成吸收营养不全面均衡，从而影响生长发育和抵抗力。这个妈妈们都要重视，建议通过行为矫正 + 补充儿童全营养配方粉来改善孩子的挑食偏食，并帮助他们养成良好的好好吃饭的习惯。
首先，身为家长要以身做则，在家自己就要少吃垃圾食品，要用自己的行动慢慢去重新给孩子树立一个形象，自己用餐时要表现出吃什么菜都很香，不管是自己爱吃的还是不爱的吃，都要让旁人看起来，个个菜的味道都是很美味，如果你夹个自己不喜欢吃的菜的，就说不好吃，然后就不夹了，专夹自己喜欢的那几个菜。这样无形的就给孩子一个学习的不好的榜样了。
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
